पुरुषों के लिए घरेलू कसरत

हाई-इंटेंसिटी होम वर्कआउट और विशेषज्ञों के साथ अपनी फिटनेस क्षमता को अनलॉक करें।

अनुप्रयोग की जानकारी

संस्करण :

1.29

वर्ग :

स्वास्थ्य और फ़िटनेस

अद्यतन :

July 09, 2025

इंस्टॉल :

56,552

डेवलपर :

Gamex Studios

सामग्री मूल्यांकन :

Everyone

Get it on :

डाउनलोड करना APK

ऐप विवरण

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: पुरुषों के लिए घरेलू कसरत, Gamex Studios द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.29 है, 09/07/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: पुरुषों के लिए घरेलू कसरत। 57 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। पुरुषों के लिए घरेलू कसरत में वर्तमान में 1 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 5.0 सितारे

💪 हमें उम्मीद है कि आप अपनी फिटनेस यात्रा को अगले स्तर तक ले जाने में बहुत रुचि रखते हैं। अपने घर के आराम से अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक अभूतपूर्व दृष्टिकोण का परिचय: एक कसरत कार्यक्रम जो व्यायाम, मांसपेशियों को जलाने की तकनीक और विशेषज्ञ मार्गदर्शन को जोड़ता है।

💪 सिट अप्स, पुश अप्स, प्लैंक्स, क्रंच, वॉल सिट अप्स, जंपिंग जैक, स्क्वैट्स, लंजेस, पंच, ट्राइसेप्स डिप्स जैसे व्यायाम प्रदान किए गए।

💪चाहे आप मांसपेशियों का निर्माण करने वाले, वसा जलाने वाले या अपने पेट को आकार देने वाले व्यक्ति हों, यह कार्यक्रम आपकी फिटनेस यात्रा को अनुकूलित करने और आपके शरीर को बदलने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

💪 घर पर वर्कआउट करना कभी इतना आसान या अधिक प्रभावी नहीं रहा। ऐसे बॉडीवेट व्यायामों पर ध्यान केंद्रित करके, जिनमें न्यूनतम उपकरणों की आवश्यकता होती है, आप अविश्वसनीय परिणाम प्राप्त करते हुए समय और पैसा बचा सकते हैं।

💪यह समग्र कल्याण के बारे में है। नियमित व्यायाम से अनेक लाभ होते हैं।
इस कार्यक्रम को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से, आप न केवल अच्छे दिखेंगे, बल्कि आप शारीरिक और मानसिक रूप से भी अच्छा महसूस करेंगे।

भीड़-भाड़ वाले जिमों को अलविदा कहें और घरेलू वर्कआउट की सुविधा को अपनाएँ जो आपके व्यस्त कार्यक्रम में सहजता से फिट हो।

हम वर्तमान में संस्करण 1.29 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।

हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।

यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।