ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ | Diabetes

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मधुमेह एक चयापचय रोग है। हमारे शरीर में इंसुलिन हार्मोन की पूर्ण या सापेक्ष कमी के कारण चयापचय संबंधी गड़बड़ी के कारण रक्त में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाती है और एक समय में यह मूत्र के साथ बाहर निकल जाती है। इस समग्र स्थिति को मधुमेह कहा जाता है। इस रोग में रक्त में ग्लूकोज की मात्रा लगातार बढ़ती रहती है। स्वस्थ लोगों में, उपवास की अवस्था में प्लाज्मा ग्लूकोज 5.6 mmol से कम और भोजन के दो घंटे बाद 7.8 mmol से कम होता है। यदि उपवास रक्त ग्लूकोज का स्तर 7.1 मिली मोल से अधिक हो या 75 ग्राम ग्लूकोज का सेवन करने के दो घंटे बाद रक्त प्लाज्मा ग्लूकोज का स्तर 11.1 मिली मोल से अधिक हो तो मधुमेह मौजूद माना जाता है। | मधुमेह क्या है? मधुमेह के प्रकार मधुमेह के प्रकार
- रोग के संकेत और लक्षण संकेत और लक्षण
- मधुमेह का उपचार मधुमेह की रोकथाम
- मधुमेह का पता लगाना मधुमेह का निदान
- 6 खाद्य पदार्थ जो मधुमेह के रोगियों के लिए हानिकारक हैं
- खाद्य पदार्थ और अतिरिक्त सावधानियां मधुमेह का आपातकालीन प्रबंधन आपातकालीन मोड
- मधुमेह के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न और उत्तर
- मधुमेह रोगियों और कई अन्य चीजों के लिए अच्छे परिणाम। आप किसी भी उम्र में इसका निदान पा सकते हैं, और यह जानना महत्वपूर्ण है कि मधुमेह के साथ सामान्य जीवन जीने में मदद के लिए आप क्या कर सकते हैं। मधुमेह के मामले को नियंत्रित करना आमतौर पर आपके रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने और सक्रिय, स्वास्थ्य के प्रति जागरूक जीवन जीने का सवाल है। आपके रक्त शर्करा को नियंत्रण में रखने और आपके लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए दवाओं (आमतौर पर इंसुलिन, लेकिन कभी-कभी अन्य दवाएं भी) का भी उपयोग किया जाता है। अपने मधुमेह को नियंत्रण में रखने के लिए चरण 1 देखें ताकि आप एक खुशहाल, स्वस्थ जीवन जी सकें।

अपना उपचार योजना शुरू करने से पहले हमेशा डॉक्टर से परामर्श लें। टाइप 1 मधुमेह, जिसे किशोर मधुमेह भी कहा जाता है, एक पुरानी बीमारी है, जो अपने नाम के बावजूद, किसी भी उम्र में लोगों को प्रभावित कर सकती है। इस प्रकार का मधुमेह एक स्वप्रतिरक्षी रोग है। हालाँकि यह अचानक हो सकता है, लक्षण आमतौर पर पिछली बीमारी के बाद होंगे। इसके लक्षणों में बार-बार प्यास लगना और पेशाब आना, भूख न लगना, मतली और उल्टी शामिल हैं। अक्सर ये लक्षण निर्जलीकरण का कारण बनेंगे। यदि उपचार न किया जाए तो टाइप वन मधुमेह गंभीर और यहां तक ​​कि जीवन के लिए खतरा हो सकता है।
मधुमेह को समझने के लिए कदम उठाएं। आप यहां हैं, इसलिए आप सही मानसिकता में हैं। मधुमेह शिक्षकों की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। ये विशेषज्ञ आपके लिए उपलब्ध विभिन्न उपकरणों को समझने में आपकी सहायता करते हैं, और रक्त शर्करा के स्तर को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने के लिए आपके भोजन को समायोजित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।


व्यायाम। सामान्य तौर पर, मधुमेह से पीड़ित लोगों को शारीरिक रूप से फिट रहने का प्रयास करना चाहिए। शारीरिक व्यायाम से शरीर में ग्लूकोज़ का स्तर कम हो जाता है - कभी-कभी तो 24 घंटों तक।[4] क्योंकि मधुमेह के सबसे हानिकारक प्रभाव ऊंचे ग्लूकोज स्तर के कारण होते हैं, व्यायाम एक मूल्यवान उपकरण है जो मधुमेह रोगियों को ग्लूकोज को प्रबंधनीय स्तर पर रखने की अनुमति देता है। लगातार या लंबे समय तक तनाव के कारण लंबे समय में रक्त शर्करा का स्तर बढ़ सकता है, जिसका अर्थ है कि स्वस्थ रहने के लिए आपको अधिक दवा का उपयोग करने या अधिक बार व्यायाम करने की आवश्यकता हो सकती है।
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