Kegel Trainer - Exercises

आसान तरीका है अपने श्रोणि मंजिल मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए!

अनुप्रयोग की जानकारी

संस्करण :

10.2.0

वर्ग :

स्वास्थ्य और फ़िटनेस

अद्यतन :

October 15, 2025

इंस्टॉल :

2,744,444

डेवलपर :

Olson Applications Ltd

Android की आवश्यकता है :

Android 4.1+

सामग्री मूल्यांकन :

Everyone

Get it on :

डाउनलोड करना APK

ऐप विवरण

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Kegel Trainer - Exercises, Olson Applications Ltd द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 10.2.0 है, 15/10/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Kegel Trainer - Exercises। 3 दस लाख इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Kegel Trainer - Exercises में वर्तमान में 76 हज़ार समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.8 सितारे

इस app पुरुषों और उनके पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए महिलाओं दोनों के लिए आसान रास्ता बना Kegel व्यायाम का पालन करने के लिए आसान और दैनिक अनुस्मारक!

एक ही नियमित करने की ऊब और आप अपने आप को धक्का नहीं कर रहे हैं लग रहा है? यह एप्लिकेशन आपके पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों को हमेशा एक नई दिनचर्या द्वारा चुनौती दी जा रही है, जिसका अर्थ के माध्यम से काम करने के लिए 10 विभिन्न सत्रों है.

त्वरित और आसान - सभी सत्रों में लंबे समय के एक व्यस्त जीवन शैली के साथ उन लोगों के लिए यह एकदम सही बनाने के लिए 30 सेकंड और 3 मिनट के बीच हैं.

क्या आप Kegel अभ्यास कर किया जाना चाहिए पता है, लेकिन हमेशा भूल जाते हैं? आप व्यायाम प्रदर्शन करने के लिए सचेत करने के लिए दैनिक अनुस्मारक

विवेक में परम:

आपके पेल्विक फ्लोर व्यायाम GUID को दृश्य श्रव्य या कंपन cues से चुनें: पालन स्क्रीन आदेशों, ऑडियो cues, या आप के आसपास कोई भी किसी भी समझदार है, जबकि व्यायाम करने के लिए कंपन संकेतों का उपयोग पर.

अलहदा चिह्न और नाम तो अपने फोन ब्राउज़िंग किसी को भी एप्लिकेशन के लिए क्या है देखने में असमर्थ होगा.

केगेल ट्रेनर अपने पैल्विक फर्श की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए सरल, आसान और प्रभावी तरीका है. यह मुफ़्त है इसलिए अब डाउनलोड करें!

हम वर्तमान में संस्करण 10.2.0 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।

हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।

यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।

नया क्या है

Kegel Trainer: Pelvic floor exercises for men and women v 10.2.0

Improved background audio performance

More information about each workout plan

Edit the order of sets in advanced custom workouts

Option to apply streak reset time to all history data

Google Play Store पर दर और समीक्षा

4.8

76,249 कुल

5 87.9

4 7.3

3 1.5

2 1.1

1 2.2

रेटिंग की कुल संख्या

के लिए रेटेड सक्रिय उपयोगकर्ताओं की कुल संख्या: Kegel Trainer - Exercises

स्थापित की कुल संख्या (*अनुमानित)

Google Play पर स्थापित कुल संख्या का अनुमान, रेटिंग की संख्या से अनुमानित और Google Play पर प्राप्त सीमाएं स्थापित करें.

हाल की टिप्पणियां

Kevin Walsh

This app is great for getting a good workout. It is very easy to follow along through all the levels of the program workouts and feel your progress as you go.

Brendan Doyle

I've been using the app for over a week and it's been beneficial already. I'm looking forward going through the different task and having it become more challenging.

Zed 99 (Zed de Vodka)

(Using the free plan) works perfectly, no issues on the app after 2- weeks of doing workouts every 2 days I've experienced major improvements during sexual activity

SA Jid Ali

Using the free version and it is really good. It offers a great range of exercises with clear instructions and easy-to-follow routines.

Azhar Mushtaq

This app is very well designed and given proper thought. Its simple and easy to use and can be very beneficial for the users if they use it consistently. It also offers concessions and free memberships if you are eligible.

Gledis Ajdini

This is a great app. It will make your pelvic floor very strong. It is good for men and women. It is user-friendly design, easy to follow, and flexible in intensity levels to suit different needs.