Macro Calculator - Calories, Protein Calculator

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Macro Calculator - Calories, Protein Calculator, Fast IT Dev द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.2.1 है, 21/05/2021 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Macro Calculator - Calories, Protein Calculator। 1 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Macro Calculator - Calories, Protein Calculator में वर्तमान में 5 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.8 सितारे

कैलोरी, प्रोटीन, कार्ब्स और वसा कैलकुलेटर

यह मैक्रो कैलकुलेटर आपकी उम्र, ऊंचाई, वजन, लिंग और गतिविधि स्तर के आधार पर आपके इष्टतम मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और कैलोरी को दर्शाता है। वसा खोने या मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए मैक्रो काउंटिंग या लचीली डाइटिंग/IIFYM के साथ अपने परिणामों का उपयोग करें।

हमारे मैक्रो कैलकुलेटर सबसे अच्छे मैक्रो अनुपात में डिफॉल्ट्स जो कि सबसे अधिक संख्या में लोगों के लिए काम करने के लिए साबित होते हैं। आपको डिफ़ॉल्ट सेटिंग का उपयोग करके अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहिए।

कैलोरी की संख्या एक व्यक्ति को दैनिक आधार पर उपभोग करने की आवश्यकता होती है, मुख्य रूप से ऊंचाई, वजन, आयु और गतिविधि स्तर सहित कई कारकों पर आधारित है।

मैक्रो कैलकुलेटर का अनुमान है कि दैनिक मात्रा में आहार प्रोटीन वयस्कों को स्वस्थ रहने की आवश्यकता होती है।

मैक्रो कैलकुलेटर का अनुमान है कि कार्बोहाइड्रेट का प्रतिशत एक व्यक्ति को प्रत्येक दिन उपभोग करना चाहिए।

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