PMS Info

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: PMS Info, Programming Is Fun द्वारा विकसित। चिकित्सा श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.1 है, 06/11/2019 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: PMS Info। 384 इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। PMS Info में वर्तमान में 1 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 5.0 सितारे

पीएमएस का कारण अज्ञात है. अधिक नमक वाले आहार, शराब या कैफीन से कुछ लक्षण खराब हो सकते हैं। माना जाता है कि अंतर्निहित तंत्र में हार्मोन के स्तर में परिवर्तन शामिल है। नमक, कैफीन और तनाव को कम करने के साथ-साथ व्यायाम बढ़ाने की सलाह आमतौर पर हल्के लक्षणों वाले लोगों को दी जाती है।

कैल्शियम और विटामिन डी अनुपूरण कुछ में उपयोगी हो सकता है। नेप्रोक्सन जैसी सूजनरोधी दवाएं शारीरिक लक्षणों में मदद कर सकती हैं। अधिक महत्वपूर्ण लक्षणों वाले लोगों में जन्म नियंत्रण गोलियाँ या मूत्रवर्धक स्पिरोनोलैक्टोन उपयोगी हो सकते हैं।

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) शारीरिक और भावनात्मक लक्षणों को संदर्भित करता है जो एक महिला के मासिक धर्म से एक से दो सप्ताह पहले होते हैं। लक्षण अक्सर महिलाओं में अलग-अलग होते हैं और रक्तस्राव की शुरुआत के आसपास हल हो जाते हैं।

सामान्य लक्षणों में मुँहासे, कोमल स्तन, सूजन, थकान महसूस करना, चिड़चिड़ापन और मूड में बदलाव शामिल हैं। अक्सर लक्षण लगभग छह दिनों तक मौजूद रहते हैं। एक महिला के लक्षणों का पैटर्न समय के साथ बदल सकता है। गर्भावस्था के दौरान या रजोनिवृत्ति के बाद लक्षण प्रकट नहीं होते हैं।

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