+100 Workouts Routines and Exercises Gym

HibrySoft द्वारा विकसित एंड्रॉइड एप्लिकेशन +100 Workouts Routines and Exercises Gym श्रेणी खेल के तहत सूचीबद्ध है। वर्तमान संस्करण 15 है, जिसे 04/05/2021 पर अपडेट किया गया है। Google Play के अनुसार +100 Workouts Routines and Exercises Gym ने 682 से अधिक इंस्टॉल हासिल किए। +100 Workouts Routines and Exercises Gym में वर्तमान में औसत वोट मूल्य 4.5 के साथ 15 समीक्षाएं हैं

🌟we वर्तमान में अधिक जिम रूटीन्स के साथ ऐप हैं,

} हमारे ऐप को लोड करें और हमारे नियमित जनरेटर से सबसे अधिक प्राप्त करें, जिसमें, आप अपने शरीर के माप में प्रवेश करते हैं, और हमारे जनरेटर स्वचालित रूप से एक दिनचर्या बनाएंगे। अपने कमजोर बिंदुओं को मजबूत करें। और इसलिए, आपके पास एक सममित और पेशी शरीर होगा। अपने वर्कआउट में अधिक नियंत्रण रखें, और इस प्रकार हर बार बेहतर सुधार करें। सबसे महत्वपूर्ण बात, यह उपयोग करना आसान है, पहली बार आप समझेंगे कि वर्कआउट ट्रैकर का उपयोग कैसे करें, आप अपने वर्कआउट की समीक्षा कर सकते हैं, पिछले वर्कआउट के साथ उनकी तुलना कर सकते हैं, उन्हें बदल सकते हैं, उन्हें समाप्त कर सकते हैं या उन्हें सुधार सकते हैं।

{इस ऐप में प्रस्तुत दिनचर्या, खेल के क्षेत्र में विशेषज्ञों द्वारा बनाया गया है, इस प्रकार, बेहतर परिणाम के लिए अग्रणी है।

} we ने 100 से अधिक विभिन्न प्रकारों का निर्माण और एकत्र किया है। दिनचर्या में, जिन्हें 2 दृष्टिकोणों में विभाजित किया गया है:
orhypertrophy या मांसपेशियों का लाभ।
✔fat जलन या परिभाषा।

} thatthe प्रशिक्षण योजनाएं सभी प्रकार के लोगों के लिए बनाई जाती हैं, दोनों शुरुआत और उन्नत दोनों , इसके अलावा, वे सभी प्रकार के शेड्यूल के लिए भी हैं:
{के लिए सप्ताह में 3 दिन।
{} सप्ताह में 4 दिन।
{} ✔for 5 दिन एक सप्ताह में।
}
मांसपेशियों को हमारी दिनचर्या के साथ काम किया जा सकता है:
। बाइसेप्स।
{ट्राइसेप्स
{छाती
{कंधे
} {{} {}} 💪 {}} 💪 {}} 💪 calf
💪 trapezius
} 💪 {} {} {}}}} प्रत्येक अभ्यास के बीच के समय में बेहतर नियंत्रण, एक बेहतर प्रदर्शन करने के लिए और प्रत्येक दिनचर्या से अधिकतम लाभ उठाने के लिए।

उस दिनचर्या का चयन करें जो आपके लक्ष्यों को सबसे अच्छा लगता है।

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