Butt Challenge
अपने पैरों, बट और जांघों का व्यायाम करने के लिए 1 महीना बट चैलेंज ऐप का उपयोग करें!
अनुप्रयोग की जानकारी
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ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Butt Challenge, Vandersoft द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 25.1.4 है, 24/05/2017 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Butt Challenge। 144 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Butt Challenge में वर्तमान में 339 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.5 सितारे
अपने पैरों, बट और जांघों का व्यायाम करने के लिए 1 महीना बट चैलेंज ऐप का उपयोग करें! क्या आप इसे 30 दिन कर सकते हैं? आपके बट चैलेंज आसान शुरू हो सकते हैं लेकिन वे धीरे-धीरे कठिनाई में वृद्धि करेंगे जैसे ही आप महीने के अंत तक पहुंचेंगे! मांसपेशियों को बनाने और वसा को जलाने के लिए खुद को प्रेरित रखने के लिए चुनौती ऐप का उपयोग करें!विशेषताएं:
- 30 दिनों के बट अभ्यास पूर्व-क्रमबद्ध और जाने के लिए तैयार हैं
- कठिनाई के छह स्तर - किसी भी फिटनेस स्तर पर आप के लिए एक चुनौती मिल
- आप 1 महीने के नितंब चुनौती को पूरा करने के रूप में अपनी प्रगति को ट्रैक
- मांसपेशियों की रिकवरी की अनुमति देने के लिए पूर्व-दिनों के लिए आराम करें
- प्रत्येक आंदोलन के लिए डेमो वीडियो का अभ्यास करें
- दिन की चुनौती को पूरा करने के लिए आपको याद दिलाता है
शामिल बट अभ्यास:
- एयर स्क्वाट्स
- सामने से धक्का लगना
- बैकवर्ड फ्लटर किक्स
- हिप ब्रिज
- बैक लंग्स
- गधा किक्स
- पैर का विस्तार
- फ्रोगी ग्लूट लिफ्ट्स
समर्थन
यदि आप 1 महीने के बट चैलेंज ऐप के साथ समस्याओं का अनुभव करते हैं, या इसमें सुधार करने के सुझाव हैं, तो हम आपसे सुनना पसंद करेंगे बस सेटिंग> फीडबैक / गेट हेल्प पर जाकर ऐप से संपर्क करें।
हम वर्तमान में संस्करण 25.1.4 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
नया क्या है
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
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Google Play Store पर दर और समीक्षा
स्थापित की कुल संख्या (*अनुमानित)
Google Play पर स्थापित कुल संख्या का अनुमान, रेटिंग की संख्या से अनुमानित और Google Play पर प्राप्त सीमाएं स्थापित करें.आप इन ऐप्स को भी पसंद कर सकते हैं
2022-07-135 Minute Butt and Legs Workout
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हाल की टिप्पणियां
A Google user
This app is easy to use, and it goes through the steps with you. I haven't completed the challenge and I wee a noticeable difference, I started to notice a difference around day 9.
Kacie Hogan-Whiton
Downloaded the app but it crashes before it can even load the first page.
A Google user
Great exercises. Great app to prepare you for swimsuit weather.
A Google user
Great work out already feel a difference
A Google user
After ONE seasion, I could feel it! I run 2.5 miles a day and still felt a burn! LOVE IT! I recommend their An app as well!
A Google user
So far I feel it everyday! A good feeling. I look forward to it everyday!
A Google user
There should be alternative exercise for lunges
A Google user
Awesome free app with various difficulty levels!