CarpeDM - A Wellness Journey
Fitness app: log food, workouts, coaching
अनुप्रयोग की जानकारी
ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: CarpeDM - A Wellness Journey, Trainero.com द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 7.8.286 है, 18/08/2024 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: CarpeDM - A Wellness Journey। 5 इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। CarpeDM - A Wellness Journey में वर्तमान में 1 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 5.0 सितारे
"कार्पेडम - एक कल्याण यात्रा" पेश करते हुए, एक व्यापक ऐप विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है जो अपने स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए व्यक्तिगत कोचिंग चाहते हैं।कार्पेडम आपकी भलाई के लिए समग्र दृष्टिकोण के लिए आपका अंतिम साथी है, जो पोषण, वर्कआउट, पूरक और बहुत कुछ पर विशेषज्ञ मार्गदर्शन प्रदान करता है। चाहे आप अपना वजन कम करना चाहते हों, मांसपेशियाँ बढ़ाना चाहते हों, अपने आहार में सुधार करना चाहते हों, या अपने समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाना चाहते हों, कार्पेडम आपको सफल होने के लिए आवश्यक उपकरण और सहायता प्रदान करता है।
मुख्य विशेषताएं:
व्यक्तिगत पोषण योजनाएं:
हमारा ऐप आपकी आहार संबंधी प्राथमिकताओं, स्वास्थ्य लक्ष्यों और जीवनशैली के अनुरूप अनुकूलित भोजन योजनाएं प्रदान करता है। चाहे आप शाकाहारी हों, ग्लूटेन-मुक्त हों, या कीटो या पेलियो जैसे विशिष्ट आहार का पालन कर रहे हों, हमारे पोषण विशेषज्ञ ऐसी योजनाएँ बनाते हैं जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हों।
हमारी उपयोग में आसान भोजन डायरी से अपने दैनिक भोजन सेवन को सहजता से ट्रैक करें। बारकोड को स्कैन करें, हमारे व्यापक खाद्य डेटाबेस को खोजें, या अपने पोषण में शीर्ष पर बने रहने के लिए अपने भोजन को मैन्युअल रूप से दर्ज करें।
स्वस्थ विकल्प चुनने और प्रेरित रहने के लिए अपने कोच से वास्तविक समय पर प्रतिक्रिया और सुझाव प्राप्त करें।
अनुकूलित वर्कआउट रूटीन:
पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन किए गए विभिन्न प्रकार के वर्कआउट कार्यक्रमों तक पहुंचें। ताकत प्रशिक्षण से लेकर कार्डियो तक, फिटनेस स्तर की परवाह किए बिना, हर किसी के लिए कुछ न कुछ है। उचित फॉर्म और तकनीक सुनिश्चित करने के लिए वीडियो ट्यूटोरियल और चरण-दर-चरण निर्देशों का पालन करें। विस्तृत वर्कआउट लॉग और प्रदर्शन मेट्रिक्स के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें। व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें और प्रगति के साथ-साथ अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाएँ।
पूरक मार्गदर्शन:
अनुपूरकों पर विशेषज्ञ सिफारिशें प्राप्त करें जो आपके आहार और फिटनेस दिनचर्या को पूरक कर सकते हैं। चाहे आपको विटामिन, प्रोटीन पाउडर, या अन्य पूरकों के बारे में सलाह की आवश्यकता हो, हमारे प्रशिक्षक मदद के लिए यहां मौजूद हैं।
अपने स्वास्थ्य और प्रदर्शन को अनुकूलित करने के लिए विभिन्न पूरकों के लाभों, खुराकों और समय के बारे में जानें।
एक-पर-एक कोचिंग:
प्रमाणित स्वास्थ्य और फिटनेस प्रशिक्षकों से जुड़ें जो आपके लक्ष्यों तक पहुंचने में आपकी मदद करने के लिए समर्पित हैं। व्यक्तिगत सलाह और समर्थन के लिए सीधे ऐप के माध्यम से वीडियो कॉल शेड्यूल करें, चैट करें या अपने कोच को संदेश भेजें।
ट्रैक पर बने रहने के लिए निरंतर प्रेरणा और जवाबदेही प्राप्त करें। आपका कोच फीडबैक देगा, आपके सवालों का जवाब देगा और आवश्यकतानुसार आपकी योजनाओं को समायोजित करेगा। प्रेरित और उत्साहित रहने के लिए मंचों, समूह चुनौतियों और लाइव कार्यक्रमों में भाग लें। अपने वजन, शरीर के माप, नींद के पैटर्न, जलयोजन स्तर और बहुत कुछ को ट्रैक करें।
अपने डेटा को सहजता से एकीकृत करने और अपने स्वास्थ्य के बारे में गहन जानकारी प्राप्त करने के लिए पहनने योग्य उपकरणों और फिटनेस ट्रैकर्स के साथ सिंक करें।
शैक्षिक संसाधन:
विभिन्न स्वास्थ्य और फिटनेस विषयों पर प्रचुर मात्रा में जानकारी प्राप्त करें। लेख पढ़ें, वीडियो देखें और उद्योग विशेषज्ञों द्वारा बनाए गए पॉडकास्ट सुनें।
पोषण, व्यायाम और कल्याण में नवीनतम रुझानों, अनुसंधान और सर्वोत्तम प्रथाओं के बारे में सूचित रहें। सुविधाओं के माध्यम से सहजता से नेविगेट करें और जो आपको चाहिए उसे शीघ्रता से ढूंढें। • आपके लिए सर्वाधिक प्रासंगिक जानकारी और टूल प्रदर्शित करने के लिए अपने डैशबोर्ड को अनुकूलित करें।
गोपनीयता और सुरक्षा:
हम आपकी गोपनीयता और आपके डेटा की सुरक्षा को प्राथमिकता देते हैं। सभी व्यक्तिगत जानकारी और स्वास्थ्य डेटा एन्क्रिप्टेड और सुरक्षित रूप से संग्रहीत हैं।
हम वर्तमान में संस्करण 7.8.286 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
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