ZZZDELETECrossfit Leeside

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: ZZZDELETECrossfit Leeside, Glofox द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 6.2.0 है, 18/11/2017 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: ZZZDELETECrossfit Leeside। 200 इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। ZZZDELETECrossfit Leeside में वर्तमान में 1 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 2X9 सितारे

क्रॉसफिट लेसाइड में आपको स्थिर बाइक और वजन मशीनों की पंक्तियाँ नहीं मिलेंगी। इसके बजाय आपको पुल-अप बार, केटलबेल्स, बारबेल और स्क्वाटिंग, रनिंग, जंपिंग, चढ़ाई, उठाने और फेंकने के लिए विस्तृत खुली जगह मिलेगी-अपने शरीर को जिस तरह से स्थानांतरित किया जाना है, उसे स्थानांतरित करना। इसका मतलब है कि आपके सभी वर्कआउट में ऐसे अभ्यास शामिल होंगे जो दिन-प्रतिदिन के जीवन या खेल में किए गए आंदोलनों की नकल करते हैं। आप कभी भी अपने बच्चे को उन्हें लेने के लिए कर्ल नहीं करेंगे, इसलिए आप इसे जिम में क्यों करेंगे? हम कार्यात्मक आंदोलनों को बेहतर बनाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो आपकी दैनिक गतिविधियों में आवश्यक और सामान्य हैं।

इसका मतलब यह भी है कि आप कभी भी ऊब नहीं जाएंगे। हमारी लगातार विविध प्रोग्रामिंग के साथ आप शायद ही कभी किसी भी वर्ष में दो बार एक ही कसरत करेंगे। आपको कभी भी अपने स्वयं के वर्कआउट को प्रोग्राम नहीं करना होगा या जिम में घंटों बिताना होगा। इसके बजाय, प्रत्येक दिन एक कसरत आपके लिए प्रदान की जाएगी जो आपके फिटनेस स्तर के अनुरूप स्केलेबल है। और क्योंकि हमारे वर्कआउट शायद ही कभी 50 मिनट से अधिक समय तक होते हैं, यहां तक कि वे सबसे व्यस्त कार्यक्रम में भी फिट हो सकते हैं।

हमारी फिटनेस प्रोग्रामिंग का उद्देश्य दस मान्यता प्राप्त फिटनेस डोमेन कार्डियो-उत्तरदायी धीरज, सहनशक्ति, शक्ति, लचीलापन, शक्ति, गति, समन्वय, चपलता, संतुलन और सटीकता में आपकी क्षमता में सुधार करना है। परिणाम व्यापक शारीरिक फिटनेस है और जीवन शक्ति को बहाल किया गया है।

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