24alife

अपनी लचीलापन में सुधार करें, अपनी गुणवत्ता की गुणवत्ता बढ़ाएं, और अपना तनाव कम करें।

अनुप्रयोग की जानकारी

संस्करण :

8.7.3

वर्ग :

स्वास्थ्य और फ़िटनेस

अद्यतन :

August 29, 2025

इंस्टॉल :

125,814

डेवलपर :

24alife

Android की आवश्यकता है :

Android 5.0+

सामग्री मूल्यांकन :

Everyone

Get it on :

डाउनलोड करना APK

ऐप विवरण

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: 24alife, 24alife द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 8.7.3 है, 29/08/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: 24alife। 126 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। 24alife में वर्तमान में 468 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 3.3 सितारे

अपनी लचीलापन में सुधार करें, अपनी गुणवत्ता की गुणवत्ता में वृद्धि करें, और अपने तनाव और चिंता को कम करें।

क्या आपको मिला:
• एक लचीला दिमाग बनाने के लिए युक्तियाँ और तकनीकें
• लघु विशेषज्ञ शैक्षणिक वीडियो
• अगले चरण को अनलॉक करने के लिए प्रश्नोत्तरी
• अपने सुधार को ट्रैक करने के लिए प्री-टेस्ट और पोस्ट-टेस्ट

आखिरी आहार आपको कभी भी चाहिए
मई क्लिनिक आहार

मेयो क्लिनिक डाइट एक दीर्घकालिक वजन प्रबंधन कार्यक्रम है जो मेयो क्लिनिक में वजन घटाने विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा बनाया गया है। मेयो क्लिनिक डाइट स्वस्थ नई आदतों को अपनाने और अस्वास्थ्यकर पुराने लोगों को तोड़कर अपनी जीवनशैली को दोबारा बदलने में मदद के लिए डिज़ाइन किया गया है।

क्या आपको मिला:
• नई स्वस्थ आदतों को अपनाने और बुरी आदतों को खत्म करने के लिए सुझाव और मार्गदर्शन
• 300+ स्वस्थ व्यंजनों
• स्वस्थ वजन पिरामिड बनाने के लिए उपकरण

आकार में जाओ, 20 मिनट एक दिन
कुल शरीर कार्य

कुल शारीरिक कसरत उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण वाला एक कार्यक्रम है। इस कार्यक्रम के बाद आपकी शारीरिक स्थिति में काफी सुधार होगा और बेहतर शारीरिक उपस्थिति और बेहतर महसूस करने के लिए एक बड़ा कदम उठाएगा।

क्या आपको मिला:
• 20 मिनट उच्च तीव्रता अंतराल workouts
• वीडियो का पालन करना आसान है
• सुरक्षित और कुशल उपयोग के लिए हृदय गति ट्रैकिंग
• प्रगतिशील कसरत कार्यक्रम

अत्यधिक स्वस्थ लोगों के गुप्त सचिव
अत्यधिक स्वस्थ लोगों की 12 आदतें

अत्यधिक स्वस्थ लोगों की 12 आदतें एक कार्यक्रम है जो किसी भी उम्र में और जीवन के हर चरण में सार्थक और स्थायी आदत परिवर्तन को लागू करने के लिए सावधानी से तैयार की गई है। कार्यक्रम डॉ। द्वारा विकसित किया गया था। मेयो क्लिनिक में केरी ओल्सन और इस कार्यक्रम का उद्देश्य आपको जीवन भर पूरी तरह से और अच्छी तरह से सिखाना है।

क्या आपको मिला:
• 12 अत्यधिक स्वस्थ आदतें
• प्रेरक लक्ष्य, शैक्षणिक संदेश और गतिविधियां
• अनुस्मारक और रणनीतियों को अपने जीवन में आदतों को शामिल करने के लिए

हमारे ऐप के साथ आप यह भी कर सकते हैं:
▶ अपने आप को परीक्षण करें (तनाव प्रश्नावली, शारीरिक परीक्षण- ताकत, लचीलापन, धीरज)
▶ अधिक सक्रिय हो जाएं (कदम और गतिविधि काउंटर, ताकत और कार्डियो प्रशिक्षण)
▶ खेल गतिविधियों की निगरानी (खेल ट्रैकर, ब्लूटूथ® के साथ ध्रुवीय WearLink® ट्रांसमीटर के साथ कनेक्शन, ध्रुवीय एच 7, Mio, वाहू ब्लू)
N पोषण आदतों को ट्रैक करें (खाद्य ट्रैकर और हाइड्रेशन ट्रैकर, मेयो क्लिनिक स्वस्थ वजन पिरामिड)
▶ अपने शरीर के मानकों की निगरानी करें (वजन, शरीर वसा प्रतिशत, रक्तचाप और रक्त शर्करा)

हमारे आवेदन के भीतर सभी मेयो क्लिनिक सामग्री नियमित रूप से अद्यतन और सुधार किया जाएगा।

हम वर्तमान में संस्करण 8.7.3 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।

हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।

यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।

Google Play Store पर दर और समीक्षा

3.3

468 कुल

5 40.0

4 16.0

3 3.9

2 12.0

1 28.0

स्थापित की कुल संख्या (*अनुमानित)

Google Play पर स्थापित कुल संख्या का अनुमान, रेटिंग की संख्या से अनुमानित और Google Play पर प्राप्त सीमाएं स्थापित करें.

हाल की टिप्पणियां

Mike K

I've been using this app for about a month now and it hasn't been able to track my route or distance correctly ever. I don't know what else to do. I've enabled cellular data collection and allowed access to GPS while the app is running, but this app just doesn't want to track anything beyond reach of my wifi network connection. I was asked to invest in a polar heart rate monitor as well, but why? This app doesn't work and developers don't seem to care. Terrible experience so far.

A Google user

Trouble at every step, starting with registration. Simply will not connect to heart rate monitor, even though the monitor pairs without problem on Bluetooth. Tried to connect it to app (which I only found by pressing on the heart rate monitor it saw), but it just gets hung up. Inexcusable problems. Gave up on it. Looking for a different app.

Mark Brown

This app is horrible. I have location services turned on for the app and it never works. Today I did a 17 mile bike ride and it registered 0.03 miles. I frequently do a 4 mile run on the same path each time and it registers 0.1-3.3 miles while my Garmin and google maps both confirm that I went 4.0 miles. I am using it in the middle of Scottsdale, AZ not a remote location. The app simply does not work for anything other than a timer and I do not need a timer. The app is also completely unintuitive and not at all easy to use. Cluttered with a bunch of junk and trying to market subscription services. I cannot recommend this app to any Android user.

todd thomas

Absolutely the most frustrating app I have ever used. Sometimes it wont connect to the monitor. And if it does your lucky if it will finish the workout when you tell it too. Last three times now it lost all the information and takes hours to finish. Just circle circle circle circle. Maybe it's time to just use an app that works and quit trying to make one for just mayo. This gets my anxiety up. Kills my good mood after a work out. Its hurting my health more then its helping.

Adriana Bevacqua

The best part of this app is the results achieved when following the program. My life has changed, I've lost weight and handle stress better. Its worth following the programs.