Easleep

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Easleep, BrainCo.Inc द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 2.0.2 है, 26/03/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Easleep। 112 इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Easleep में वर्तमान में 1 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 5.0 सितारे

ईजीलीप के बारे में
ईजीलीप ब्रेन मशीन इंटरफेस स्लीप डिवाइस ब्रेन मशीन इंटरफेस तकनीक को नींद के दायरे के साथ एकीकृत करता है, जो सीएल-सीईएस (क्लोज-लूप सीईएस) नामक एक अग्रणी अवधारणा पेश करता है।

अत्याधुनिक कृत्रिम बुद्धिमत्ता एल्गोरिदम के साथ सटीक इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम (ईईजी) पहचान तकनीकों का लाभ उठाकर, यह नींद के विभिन्न चरणों के दौरान मस्तिष्क के तंत्रिका संकेत राज्यों को समझ लेता है। समझदारी से डिज़ाइन किया गया यह उत्पाद सीईएस (क्रैनियल इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन) के अलावा ब्रेनवेव डेटा डिटेक्शन और ऑडियो-विजुअल हस्तक्षेप को सुसंगत बनाता है, जिसका लक्ष्य अंततः उपयोगकर्ताओं की नींद की गुणवत्ता को बढ़ाना है।

जब डीप सी डॉल्फिन ईजीलीप ऐप के साथ जोड़ा जाता है, तो डिवाइस उपयोग के दौरान एकत्र किए गए नींद के डेटा को ऐप में सिंक करता है, सटीक नींद रिपोर्ट तैयार करता है और अत्यधिक वैयक्तिकृत और वास्तविक समय की नींद सहायता प्रदान करता है। ऐप में स्लीप मोड, स्लीप म्यूजिक, सीईएस (क्रैनियल इलेक्ट्रोथेरेपी स्टिमुलेशन) एड्स, स्लीप एनालिसिस, स्लीप इंटरप्रिटेशन, बी-सीबीटीआई कोर्स और स्लीप रिकवरी कैंप सहित विभिन्न नींद सहायता अनुभव शामिल हैं। संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी को मस्तिष्क विज्ञान नींद हस्तक्षेप के साथ विलय करके, इसका उद्देश्य उच्च गुणवत्ता, स्वस्थ नींद का समर्थन करना है।

ऐप की विशेषताएं

स्लीप मोड: व्यक्तिगत प्राथमिकताओं या नींद की ज़रूरतों के अनुसार अलग-अलग स्लीप मोड चुनें। उपयुक्त अवधि के लिए सीईएस सुविधा को आसानी से सक्रिय करें और जल्दी सो जाने में मदद के लिए वैयक्तिकृत नींद संगीत सुनें।
ध्वनि परिदृश्य: उच्च-गुणवत्ता वाली बाइन्यूरल बीट्स, सफेद/गुलाबी शोर, एएसएमआर और माइंडफुलनेस मेडिटेशन की विशाल लाइब्रेरी तक पहुंचें।
सीईएस स्लीप एड: डिवाइस के अंतर्निहित सीईएस मॉड्यूल को आपके "ब्रेन स्पा" को शुरू करने के लिए ऐप के माध्यम से सक्रिय किया जा सकता है। सीईएस (क्रैनियल इलेक्ट्रोथेरेपी स्टिमुलेशन) एक उपचार पद्धति है जो मस्तिष्क को उत्तेजित करने के लिए माइक्रोकरंट का उपयोग करती है, न्यूरोट्रांसमीटर और हार्मोन के स्राव को बढ़ावा देती है जो चिंता और अनिद्रा का प्रतिकार करती है।
नींद विश्लेषण: ईईजी मॉनिटरिंग द्वारा, ईजीलीप आपकी नींद के चरणों की सटीक निगरानी कर सकता है, नींद के विभिन्न चरणों से डेटा रिकॉर्ड कर सकता है, वैज्ञानिक रूप से आपकी नींद की गुणवत्ता का विश्लेषण कर सकता है, और सुधार के लिए सुझाव दे सकता है, जिससे आपकी नींद का डेटा दृश्यमान हो जाएगा।
बी-सीबीटीआई पाठ्यक्रम: सीबीटीआई (अनिद्रा के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी) को वर्तमान में अनिद्रा के लिए सबसे प्रभावी गैर-दवा उपचारों में से एक माना जाता है। ईजीलीप टीम द्वारा विकसित बी-सीबीटीआई (अनिद्रा के लिए मस्तिष्क-विज्ञान संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी) पाठ्यक्रम पारंपरिक सीबीटीआई विधियों के शीर्ष पर सटीक मस्तिष्क विज्ञान हस्तक्षेपों द्वारा उन्नत नींद सुधार समाधान हैं।
नींद शिविर: समय-समय पर आयोजित नींद वसूली शिविरों में, हम नींद सहायकों, वैयक्तिकृत नींद सुधार योजनाओं और अनिद्रा सहायता समूहों के साथ 1v1 नींद परामर्श सहित सेवाएं प्रदान करते हैं, लेकिन इन्हीं तक सीमित नहीं हैं। ईजीलीप डिवाइस के साथ मिलकर, ये सेवाएँ आपके अनिद्रा के मुद्दों को हल करने की कुंजी खोजने में आपकी मदद करती हैं।

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