Training Exercise tutorials

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Training Exercise tutorials, Razvijen Od Skadoosh. Navedeno U Kategoriji Životni Stil. Trenutna Verzija Je 1.0, Ažurirana Na 21/08/2017 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Training Exercise tutorials. Postignute Više Od 1000 Tisuća Instalacije. Training Exercise tutorials Trenutno Ima 5 Tisuća Recenzija, Prosječna Ocjena 4.3 Zvijezda

dođite u najbolju formu svog života uz tisuće besplatnih treninga i prilagođenih programa treninga koji vam pomažu da ostvarite svoje fitness ciljeve. trening vježbe tutoriali je vrhunska aplikacija za Android -- preuzmite je sada da biste 'posjedovali svoje vježbanje' sa svim uputama i motivacijom koja vam je potrebna!

vaši certificirani osobni treneri vode vas kroz vježbe s tempiranim audio, foto i video uputama korak po korak uz ohrabrenje! bilo da vježbate s tjelesnom težinom kod kuće ili dižete utege u teretani, skimbleov trenažer za vježbanje je ultimativni pratilac u fitnessu. također možete odabrati svoje područje fokusa i upotrijebiti aplikaciju za nabavu šest pakiranja, smršavjeti, poboljšati svoje trčanje, vježbati jogu i više.

trenažer za vježbanje idealan je za ljude koji žele doći u formu bez upotrebe opreme za vježbanje. specijalizirani smo za vježbe visokog intenziteta samo s tjelesnom težinom, brze rutine izgradnje snage, energizirajuće vježbe joge i brutalne fitness izazove! također odlično za one koji uživaju u tabata hiit, treninzima s mjerenjem vremena, treninzima s ponavljanjima, treninzima s maksimalnim brojem ponavljanja, crossfit wod i znanstvenim 7-minutnim vježbama.

svakodnevne kardio vježbe za cijelo tijelo za mršavljenje, toniranje mišića i poboljšanje zdravlja, vježbe za sagorijevanje masti i kalorija koje možete raditi kod kuće bez opreme ili utega.

kardio rutine su prikladne za žene i muškarce i mogu se izvoditi svaki dan po redu kako biste što prije dobili vitko zategnuto tijelo.

aplikacija prikazuje varijaciju s malim učinkom svake kardio vježbe za početnike.

ako želite maksimalno povećati učinak sagorijevanja masti, možete otključati napredni 6-tjedni program treninga, 5 kardio vježbi za cijelo tijelo tjedno kako biste što prije dobili vitko tijelo. intenzitet kardio vježbi povećava se svaki tjedan kako bi se povećala učinkovitost programa.

za brzo mršavljenje važno je slijediti zdravu prehranu. otključavanjem vrhunske verzije aplikacije imat ćete planer obroka za maksimiziranje učinka sagorijevanja masti.

napredna verzija nudi vam posebnu rutinu za opuštanje nakon vježbanja i zdrave savjete za postizanje fit tijela.

jeste li ikada željeli biti u formi bez napuštanja doma? smršavjeti, doći u formu i oblikovati trbušne mišiće? sada možete zahvaljujući aplikaciji s vodičima za vježbanje.

ove jednostavne i učinkovite vježbe koje su odlične za mršavljenje mogu se izvoditi kod kuće kako biste poboljšali izdržljivost i povećali ukupnu snagu tijela.
ne zaboravite na rutinu zagrijavanja i istezanja prije treninga.

možete birati između treninga kao što su: hict (kružni trening visokog intenziteta), tabata, uredski trening, trening za stražnjicu, izazovi i drugi kardio treninzi.

treninzi mogu sastoje se od vježbi kao što su trbušni trbušnjaci, podizanje listova, čučnjevi na stolici, širenje prsnog koša, visoka koljena, dizalice, iskoraci, podizanje nogu, planinarenje, plank, udarci rukama, sklekovi, čučnjevi, iskorak na stolicu, spuštanje tricepsa na stolicu, sjedenje na zidu i više.

vodiči za vježbe

Read more