Overcome Anxiety Guide

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Overcome Anxiety Guide, Razvijen Od ShiningBrand. Navedeno U Kategoriji Obrazovanje. Trenutna Verzija Je 1.0, Ažurirana Na 04/04/2019 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Overcome Anxiety Guide. Postignute Više Od 36 Instalacije. Overcome Anxiety Guide Trenutno Ima 1 Recenzija, Prosječna Ocjena 5.0 Zvijezda

Kad doživimo razočaranje, strah ili gubitak, prirodno teže tražiti podršku i smjernice od onih do kojih nam je stalo i za koje je stalo do nas. Okrenemo se njima zbog njihovog prihvaćanja, njihovog razumijevanja i njihove ljubavi. Doista, evolucija ljudskog ponašanja pokazuje kako se ta tendencija pojavila u životnog ciklusa i kako smo postali sposobni otkriti prijetnje u našem okruženju, a istovremeno se poštuju u stanju smirenosti kroz naše iskustvo podrške i ljubavi onih oko nas.

istraživanje pokazalo je da će, od dana kada smo rođeni i tijekom cijelog života, ljubaznost drugih imat ogroman utjecaj na to kako naši mozak sazrijeva, kako naša tijela funkcioniraju, te na naše emocije i opće dobrobit.1 Također se pokazalo da mi se odnosimo na to da smo aksimirali na tešku, ali i na koji se ne bavimo našim životima. smirivanje povezanosti s ljudima koji su topli i suosjećajni prema nama. Također ima smisla da možemo razviti zdravije načine reagiranja na životne borbe usmjeravajući suosjećanje i ljubaznost prema unutra, na način na koji se osjećamo prema sebi.

Naši se životi mogu osjećati tako neodoljivo i mogu biti tako kratki. U nazočnosti raznih strahovitih izazova na našim putovanjima, poput bolesti, starenja i konačnosti života, možemo li usmjeriti prihvaćanje, otvaranje i toplo osjećaje prema sebi? Ako smo sposobni za takva djela, kakav je njihov učinak? Stojeći kao suosjećajni svjedok vlastite boli, možemo li bolje biti prisutni našem iskustvu i razviti zdravije, fluidnije načine reagiranja na životne borbe? Ova "samoosjećanje" može biti temelj fleksibilnijim, zdravim i korisnim životom.

Ova knjiga ima za cilj pomoći vam da shvatite prirodu svoje anksioznosti, najbolje načine rješavanja s njom i kako vam um može pomoći da se nosite s tim.

Read more