mycalmbeat

Analiza I Pregled Android Aplikacija: mycalmbeat, Razvijen Od MyBrainSolutions. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 2.4, Ažurirana Na 07/04/2015 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: mycalmbeat. Postignute Više Od 50 Tisuća Instalacije. mycalmbeat Trenutno Ima 227 Recenzija, Prosječna Ocjena 4.1 Zvijezda

mycalmbeat je vježba za mozak tvrtke mybrainsolutions.com koja pomaže poboljšati vašu sposobnost upravljanja stresom sporim disanjem. sporo disanje omogućuje vam povećanje varijabilnosti otkucaja srca kako biste smanjili stres, poboljšali fokus i izgradili otpornost.

pomoću monitora otkucaja srca mycalmbeat (dostupnog putem www.mycalmbeat.com/mycalmbeat), možete izračunati svoju osobnu najbolju brzinu disanja tamo gdje ćete vjerojatno biti najsmireniji. ovim tempom dobivate najveću korist od svog treninga. tada možete trenirati redovitim disanjem svojom osobnom najboljom brzinom disanja i praćenjem svoje 'smirenosti' tijekom vremena pomoću monitora otkucaja srca mycalmbeat. tada možete trenirati u pokretu s aplikacijom mycalmbeat.

kako to radi? brzina disanja utječe na obrasce otkucaja srca, što utječe na to kako se vaš mozak nosi sa stresom. a svi su ti procesi međusobno čvrsto povezani. iako je teško izravno kontrolirati otkucaje srca ili funkciju mozga, možete kontrolirati brzinu disanja. redovitim usporavanjem disanja možete poboljšati varijabilnost otkucaja srca, što će vašem mozgu omogućiti da se učinkovitije nosi sa stresnim situacijama s kojima se susrećete. saznajte više na www.mybrainsolutions.com/mycalmbeat

mybrainsolutions.com je interaktivna web stranica za samopoboljšanje koja nudi uvid u mozak i obuku kako bi vam pomogao razviti pozitivne navike koje mogu povećati vaš osobni učinak. Premium članovi mybrainsolutions dobivaju:
• znanstveno potvrđenu procjenu mozga
• preko 30 vježbi za mozak
• video zapise i članke o zdravlju mozga
• alate za praćenje vaših uspjeha i pozitivnih promjena

Read more