How to Forgive Yourself

Analiza I Pregled Android Aplikacija: How to Forgive Yourself, Razvijen Od The Future Dev. Navedeno U Kategoriji Knjige I Priručnici. Trenutna Verzija Je 1.0.0, Ažurirana Na 07/01/2020 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: How to Forgive Yourself. Postignute Više Od 842 Instalacije. How to Forgive Yourself Trenutno Ima 1 Recenzija, Prosječna Ocjena 5.0 Zvijezda

kako oprostiti sebi i biti sretan? ljudi ponekad čine neke greške prema sebi i drugima. ponekad, ljudi također povrijede druge namjerno i nenamjerno. kada nekoga povrijedite ili učinite nešto na što niste ponosni i počnete se osjećati krivima, prva stvar koju trebate učiniti je oprostiti sebi prije nego tražite druge da vam oproste. bilo da ste vrištali na svoje dijete, povrijedili partnera, lagali prijatelju, potrebno je oprostiti sebi zbog sebe i drugih.

značajka aplikacije:

- ažurirat će više savjeta i sadržaja u budućnosti.
- dodat će savjete i audio sadržaj, video radi lakšeg učenja.

ovdje pročitajte više o tome kako da oprostite sebi:

da naučite kako da oprostite sebi, slijedite brzi vodič ispod:

1. priznanje

prepoznati svoje ponašanje i ono što ste učinili. ako se radi o nečem jednostavnom kao što je vrištanje na dijete, partnera, onda poradite na razumijevanju sebe i emocija. također je potrebno razumjeti zašto ste poduzeli ovaj postupak koji si sada morate oprostiti.

2. naučite svoju lekciju

nakon što prepoznate što ste učinili, morate naučiti svoju lekciju iz iskustva, kako je više ne biste ponovili. zapitajte se što možete naučiti iz ovog iskustva? morate li promijeniti neke navike ili ponašanja kako biste izbjegli takvo iskustvo?

3. oprosti sebi

shvati da si čovjek i da svatko čini ”pogreške” ili čini stvari na koje nismo ponosni. ako ostanete uzrujani i ljuti na sebe, to vam neće koristiti. sve što će učiniti jest uzrokovati vam bol, tugu, stres i moglo bi vas odvesti u depresiju. stoga je bolje shvatiti da ste čovjek i onda odlučiti oprostiti sebi.

uvijek se sjetite poslovice, ”unutarnje zdravlje postižemo samo opraštanjem. opraštanjem ne samo drugima, već i sebi.”

preuzmite aplikaciju kako oprostiti sebi da biste saznali više.

Read more