How to Not be Depressed

kako ne biti depresivan i izbjeći je

Podaci O Aplikaciji

Verzija :

1.0.0

Kategorija :

Knjige I Priručnici

Ažurirati :

January 08, 2020

Instalacija :

Programer :

The Future Dev

Zahtijeva Android :

Android 4.4+

Ocjena Sadržaja :

Everyone 10+

Preuzeti APK

Opis Aplikacije

Analiza I Pregled Android Aplikacija: How to Not be Depressed, Razvijen Od The Future Dev. Navedeno U Kategoriji Knjige I Priručnici. Trenutna Verzija Je 1.0.0, Ažurirana Na 08/01/2020 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: How to Not be Depressed. Postignute Više Od 15 Instalacije. How to Not be Depressed Trenutno Ima 1 Recenzija, Prosječna Ocjena 5.0 Zvijezda

kako ne biti depresivan i izbjeći je, sada ću vam pokazati kako se učinkovito nositi s depresijom. evo koraka:

izazovite svoje razmišljanje: možda ste navikli misliti da nisam dobar u nečemu? na primjer, "Nisam dobar u sportu?" umjesto da mislite da mislite ”nisam dobar u sportu, ali znam dobro kuhati”.

značajka aplikacije:

- ažurirat će više savjeta i sadržaja u budućnosti.
- dodati će vam savjete i audio sadržaj, video za lakše učenje.

pročitajte više ovdje o tome kako naučiti kako ne biti depresivan:

klonite se negativnih ljudi: ako se okružite lošim ljudima i dalje ćete biti loša osoba, stoga se družite pozitivni ljudi umjesto toga.

postavite ciljeve: postavite neke male ciljeve koje možete postići. kada završite, označite ovo, nagradite se i postavite neke ostvarive ciljeve. ovo vam pomaže da vidite napredak u svom životu.

ugodite se sreći: kad se ujutro probudite čitajte nešto pozitivno i slušajte radio stanicu koja vas podiže.

ostanite povezani: pokušajte pronaći nekoga s kim možete razgovarati i ne provodite cijeli dan u svojoj sobi. ovo će samo pogoršati depresiju.

budite zauzeti: pokušajte pronaći nešto za raditi u čemu uživate i bavite se time. ovo će sasjeći depresiju u samom korijenu jer si ne dopuštate da cijeli dan mislite negativno. volim igrati tenis, video igrice i pojesti nešto fino. sada napravite popis.

zaboravite prošlost: ne razmišljajte o stvarima koje su se dogodile u prošlosti jer to ne možete promijeniti.

ne brinite o budućnosti: ne brinite o budućnosti jer možda nikada nećete imati sutra.

opustite se: radite nešto za opuštanje kao što je meditacija, molitva ili čitanje.

preuzmite kako ne biti depresivan da svoj život učinite sretnim.

Trenutno Nudimo Verziju 1.0.0. Ovo Je Naša Najnovija, Najoptimiziranija Verzija. Prikladan Je Za Mnogo Različitih Uređaja. Besplatno Preuzmite Izravno Apk Iz Google Play Store -A Ili Drugih Verzija Koje Ugošćujemo. Štoviše, Možete Preuzeti Bez Registracije I Nije Potrebna Prijava.

Imamo Više Od 2000+ Dostupnih Uređaja Za Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Toliko Opcija, Lako Vam Je Odabrati Igre Ili Softver Koji Odgovara Vašem Uređaju.

Može Vam Biti Korisno Ako Postoje Bilo Kakva Ograničenja Zemlje Ili Bilo Kakva Ograničenja Sa Strane Vašeg Uređaja U Google App Storeu.