Bodyteamwork

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Bodyteamwork, A MFT Bodyteamwork Fejlesztése. Felsorolva A Sport Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 3.3.5, A 30/10/2024 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Bodyteamwork. Több Mint 27 Ezer Telepítés. A Bodyteamwork Jelenleg 63 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 3.9 Csillag

Az MFT Bodyteamwork alkalmazás támogatja az MFT és TOGU teszt- és edzőkészülékeket MFT Balance érzékelőkkel a jobb egyensúly, koordináció és stabilitás érdekében az egészséges hát, az egészséges ízületek és a fokozott teljesítmény érdekében.

Képzési cél:
Egészséges hát- és ízület-egészségügyi képzés, fokozott teljesítmény a sportban, a mozgás szabadsága és az esések megelőzése

A Bodyteamwork alkalmazás használatához szüksége van:

* MFT "Digital Line" edzőkészülékek (MFT Challenge Disc, MFT Fit Disc 2.0, MFT Balance Sensor Sit Ball, MFT Balance Sensor Push) az MFT Bodyteamwork GmbH-tól (https://www.mft-company.com) vagy

* TOGU edzőeszközök MFT kiegyensúlyozó érzékelővel (TOGU Challenge Disc, TOGU Balance Sensor Dynair, TOGU Balance Sensor Powerball) (https://www.togu.de)

* számítógép, táblagép, okostelefon, amely támogatja a Bluetooth 4.0-t (más néven "Bluetooth Low Energy")

Akár otthon, akár irodában, terápiás összefüggésben vagy személyes edzés közben, mostantól könnyen megtehetsz valamit egészségének és testének. Napi mindössze 10–15 perc látványos eredményeket hoz. A teszt edzőprogramok, az edző játékok és a magas pontszám motiválják a rendszeres edzést.
 
A képzés fontos dimenziója a digitalizálás. A Bodyteamwork alkalmazás tudományosan elismert képzési koncepciókon alapul, és jelentősen javíthatja az edzés minőségét, és fokozhatja a gyakorlat és a képzés motivációját. Az Ön képzése kidolgozza az optimális egyensúly, koordináció és stabilitás alapjait. A testmunka lehetővé teszi a finom belső izmok és idegek tökéletes együttműködését, és megtanítja a testet "úgy, mint egy csapatnak" mozogni. Az erő, az aktiváció, a koordináció és az egyensúlyi edzés hatékony kombinációja optimálisan kiegészíti a meglévő mozgási ajánlásokat.

Az aktív mozgásvezérlés és az egyensúly stabilizálása közötti kölcsönhatás rendkívül fontos, és fenntarthatóan felszabadíthatja a mozgási blokkokat és a feszültségeket (medencefenék, gerincvelő, mellkasi gerinc, nyak).
Sérülések esetén ezekkel a gyakorlatokkal ismét teljes mobilitást lehet elérni (bokaízület, térdízület, csípőízület). A sportban ez javíthatja a teljesítményt (erő, kitartás, rugalmasság és technika), és megelőzheti a sérüléseket.

A kicsi, finom, ismétlődő kiegyensúlyozó mozgások a látható visszacsatolási funkcióval kombinálva változtatják meg és növelik az edzés hatását.

Read more