Progressive Workouts Pro
A vonat a testsúly és a haladás a legnehezebb gyakorlatokat!
Alkalmazás Részletei
Alkalmazásleírás
Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Progressive Workouts Pro, A Dieter Janzen Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.12.0, A 30/08/2025 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Progressive Workouts Pro. Több Mint 1 Ezer Telepítés. A Progressive Workouts Pro Jelenleg 52 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 5.0 Csillag
Indítsa el a képzést csak a testsúlyával. Talál egy rendkívül hatékony edzésprogramot, amelyet tapasztalt edzők fejlesztettek ki a legújabb sporttudomány segítségével. A rutin az épület erejére összpontosít. Ha a diétát ellenõrzi, izomtömeget kap és zsírt veszít.Tedd ezt hetente háromszor, legalább egy pihenőnapot. Próbálja legyőzni a korábbi számokat minden edzésen. Elkezdesz egyszerű lehúzást, pattanásokat és guggolásokat, és ahogy erősebbé válsz, a testtömegmozgásokhoz hasonlóan haladsz, mint például a csuklópánt, az egyik karcsapódás vagy a pisztoly guggolás.
A gyakorlatok leírása és rövid videofelvétele annak biztosítása érdekében, hogy megfelelő formát öltsön.
A bemelegítés után olyan gyakorlatokat találsz, amelyek kiegyenlíthetők. Ha három nyolc ismétlődő vagy három 30-as időtartamot találsz, akkor lépj a következő lépésbe.
Teheti ezt az edzést otthon, ha van egy hely, hogy húzza magát fel, mint egy ajtó pull-up bár vagy torna gyűrűk.
Jellemzők:
• Pro app hirdetések nélkül
• Edzés gyakorlatokkal, amelyek kiegyenlíthetők
• Naplózás, idő vagy súly az edzéstől függően
• Videók és leírások
• Lásd a statisztikákat és az utolsó munkameneteket
• Saját edzés létrehozása és szerkesztése
Changelog / Mi Újdonság
The BWSF workout is here! Designed for anyone ready to take their training to the next level, this program is perfect if you can perform 3 sets of 8 pushups and horizontal rows with good form. Update now and keep progressing in your fitness journey!