Atkins Diet

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Atkins Diet, A Pineapple root Studios Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.0, A 13/01/2019 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Atkins Diet. Több Mint 53 Telepítés. A Atkins Diet Jelenleg 1 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 5.0 Csillag

Az Atkins étrend nem új jelenség. Az étrend először az 1970-es évek végén jelent meg, és az elmúlt években népszerűvé vált az alacsony zsírtartalmú étrend-őrületre. Mivel a diétereknek problémái voltak az alacsony zsírtartalmú tervekkel, új megoldást kerestek és DR. Az Atkins új étrend -forradalmi könyve új közönséget talált. De mi az Atkins diéta alapelvei? Dr szerint. Atkins, a szénhidrátok és az egyszerű cukrok túlfogyasztása súlygyarapodáshoz vezet. Ahogyan a test feldolgozza az általad elfogyasztott szénhidrátokat, inkább a derékvonalhoz kapcsolódik, mint a fogyasztott zsír vagy kalória mennyisége. Az Atkins könyvében felvázolja az „inzulinrezisztencia” nevű jelenséget. Elmagyarázza, hogy sok túlsúlyos embernek vannak olyan sejtjei, amelyek nem működnek megfelelően.

Ha felesleges szénhidrátokat és cukrot eszik, a test észreveszi, hogy a cukorszint megemelkedett. Az inzulin felszabadul a hasnyálmirigyből annak érdekében, hogy a cukrot glikogénként tárolhassák a májban és az izomsejtekben, hogy később extra energia legyen. A test azonban csak annyit képes egyszerre tárolni. Amint a test eléri a glikogén tárolásának korlátját, a felesleges szénhidrátokat zsírként tárolják. Ez történik mindenkivel, aki túl sok szénhidrátot eszik.

Read more