High Water Content Foods Guide

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: High Water Content Foods Guide, A Kaveri Tyagi Fejlesztése. Felsorolva A Életstílus Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 2.4, A 06/07/2019 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: High Water Content Foods Guide. Több Mint 314 Telepítés. A High Water Content Foods Guide Jelenleg 1 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 2X9 Csillag

A magas víztartalmú ételek útmutató egy ingyenes alkalmazás az ételekről, gyümölcsökről és zöldségről, amelyek magas víztartalmúak, frissítőek és tápanyagok sűrűek. Ezek a magas víztartalmú ételek hidratálódnak tápanyagokkal és természetesen alacsony kalóriával. Ezeknek a magas víztartalom -fogyasztásnak az az előnye, hogy minimális kalóriát tartalmaznak, és teljességet éreznek. A vízben gazdag gyümölcsök és zöldségek természetes cukrokat, aminosavakat, ásványi anyagokat, sókat és vitaminokat is biztosítanak. A gyümölcs és a zöldségek a víz 80-95 % -át tartalmazhatják. Ezeknek a sűrű gyümölcsöknek és zöldségeknek a fogyasztása az egyik legegyszerűbb módja a hidratáció javításának.


Az ivóvíz nem az egyetlen módja a hidratálásnak. Adja hozzá ezeket a magas víztartalmú ételeket, gyümölcsöket és zöldségeket a napi étrendbe a fogyás érdekében. A nagy súlycsökkentő ételek nagy fehérjetartalmú, rost- és víztartalmú ételekből állnak. Még mindig fontos inni sok vizet - különösen a nyáron.

A hidratációt gyakran figyelmen kívül hagyják az edzésre és akár a napi rutin életre, de ez kötelező. Fontos, hogy rengeteg vizet igyunk, mivel a víz számos kritikus szerepet játszik a testünkben, például a toxinok méregtelenítését és a tápanyagok felszívódását. Nem mindig könnyű vizet inni, hogy hidratáljuk magunkat, így ebben az alkalmazásban megpróbáltuk összeállítani azokat a gyümölcsöket és zöldségeket, amelyek magas víztartalmat tartalmaznak, és segítenek a test hidratációjának tartásában.

A víz és zöldségek magas víztartalmú zöldségfélék fogyasztása minden mesterséges színek és virágzás nélkül. A magas víztartalmú ételek fogyasztásának legnagyobb előnye, hogy minimális kalóriát tartalmaznak, és teljességet éreznek. Gazdagok ásványi anyagok vitaminjaiban antioxidánsok természetes cukrok Az aminosavak ásványi sók és vitaminok és rost, amelyek fontosak a jó egészség szempontjából. A vízben gazdag gyümölcsök és zöldségek szintén elősegítik a hulladéktermékek méregtelenítését azáltal, hogy a hulladékokat és a toxinokat kiürítik a testből.

Read more