Childhood Obesity App 1

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Childhood Obesity App 1, A Cool App Developer Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.0, A 07/10/2019 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Childhood Obesity App 1. Több Mint 16 Telepítés. A Childhood Obesity App 1 Jelenleg 1 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 5.0 Csillag

A 10 legjobb módszer a gyerekek elhízásának megelőzésére


Biztos vagyok benne, hogy láttad már azokat a szörnyű jelentéseket, amelyek arról szólnak, hogy a gyermekkori elhízás elterjedt Amerikában. ez ijesztő dolog, és egyikünk sem olyan élmény, amit a gyermekeinknek kívánunk.



az elhízás megelőzése könnyű és megerősítő lehet a gyermekek számára. átadja nekik az irányítást a testük felett. tanítsd meg őket, hogy ráhangolódjanak valódi szükségleteikre, és szeretettel és tisztelettel bánjanak önmagukkal.



1) engedje meg a gyerekeknek, hogy maguk döntsék el, hogy milyen ételeket esznek.



2) tegyen egyenlővé minden ételt, és tanítsa meg a gyerekeket, hogy alkalmazkodjanak a testükhöz, és aszerint válasszanak ételeket, hogy mit kívánnak a szervezetükből.



3) ösztönözze őket arra, hogy tudják, mikor esznek jóllakottan. pont.



4) hagyd, hogy a saját éhségi szokásaik szerint étkezzenek, ne pedig a külső ütemterv szerint.



5) helyezd el a testalkat és a súlyt. ösztönözze a gyerekeket, hogy feltétel nélkül szeressék és fogadják el testüket.



6) segítsen nekik megtalálni a szórakoztató mozgás- és játékmódokat, hogy minden nap sok élvezetes testmozgásban részesülhessenek.



7) feltétel nélkül szeresse őket, és ne tegyen becsmérlő megjegyzéseket a kinézetükről vagy a súlyukról.



8) Ügyeljen arra, hogy soha ne kezdjenek bele a diétába és a károsításba. falás.



9) hagyja, hogy az étel csak üzemanyag legyen a szervezetben. ne alakítsa jutalommá, és ne mentsen el bizonyos dolgokat különleges csemegéknek.



10) Tanítsa meg őket, hogy tiszteljenek más embereket, és ne kötekedjenek vagy gúnyolódjanak másokkal, akik kövérek.



azokat a felnőtteket, akik intuitív étkezéssel szeretnének fogyni, arra biztatják, hogy úgy étkeznek, mint egy kétéves gyerek. a leghatékonyabb, amit tehetünk a gyermekkori elhízás megelőzésére, ha segítünk a gyerekeknek kapcsolatban maradni a testükkel és tiszteletben tartani annak szükségleteit.

Read more