Mind Body Spirit App 1

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Mind Body Spirit App 1, A Cool App Developer Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.0, A 01/12/2019 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Mind Body Spirit App 1. Több Mint 36 Telepítés. A Mind Body Spirit App 1 Jelenleg 1 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 5.0 Csillag

megnyugtatja az elmét, a testet és a szellemet


az önfejlesztő (vagy önsegítő) eszközök sokféle formában és méretben kaphatók; néha fizikai jellegű (önsegélyező könyv, masszázs, vízfestés), vagy spirituális (virágesszenciák, reiki, meditáció, amely fizikai és spirituális is stb.).



Az öt legjobb önsegítő lehetőség, amelyet sikeresen használtam saját elmém, testem és szellemem megnyugtatására, a következő:



1.    meditációs technikák – egy mesés önsegítő eszköz, amely nagymértékben javítja az általános egészséget és jólétet. számos technika közül választhat, mint például:



vizuálisan irányított meditációk;

gyertya meditáció;

légzés meditáció;

kristálymeditáció;

írás meditáció (váltakozva domináns és nem domináns kézzel);

séta meditáció; 

testszkennelés; és 

egy öngyógyító meditáció bármelyik szín használatával; lélegezni munka; aromaterápia; stb.



2.    festés vízfestékkel, pasztellel vagy olajfestékkel – fejezze ki egyediségét a művészeten keresztül. ez egy csodálatos önsegítő eszköz a belső gyógyuláshoz, az elengedéshez és valami új létrehozásához (remekmű a nappali falára).



3.    vibrációs esszenciák. Az ősi bölcsesség része, a vibrációs esszenciákat a gyógyításban használják az érzelmi blokkok és minták eltávolítására, valamint az előző életek problémáinak megoldására. 



Az esszenciák általában folyékony formában vannak, és krémekben, kenőcsökben és olajokban is használhatók (én néha az enyémet aromaterápiás olajkeverékkel kombinálom). 



a vibrációs anyagok fényből (nap, hold stb.), gyógyító energiából (univerzális vagy spirituális energia, prána, reiki stb.), növényekből (virágok, szárak, levelek stb.), ásványi anyagokból (kristályok, arany stb.), környezetből (szent helyek) vagy állatokból származnak. 



Néhány példa a rendelkezésre álló esszenciákra (sok van), amelyeket önsegítő eszközként érdemes tovább vizsgálni:



virág-, drágakő-, angyal-, kagyló-, korall-, tenger-, istennő- és csakraesszenciák



4.    A naplóírás egy csodálatos öngyógyító eszköz, amely összeköti valódi lényegével, spirituális énjével.



keressen magának egy különleges naplót/naplót, amelybe írhat; valami különlegeset, amivel írni lehet (lehet élénk színű tinták vagy hagyományosabb fekete, kék vagy piros), és randevúzzon magaddal, hogy minden reggel ugyanabban az időben (mielőtt felkelek az ágyból) írj egy naplót.



Én sok éve gyakoroltam a naplóírást önsegítő eszközként, és a mai napig úgy látom, hogy az egyik legnagyobb önsegítő és önfejlesztési eszköz! 



írja fel aggodalmait, szomorúságát, magányát vagy bármit, ami a fejében jár.



Ha ezt megtette, írja be a naplójába, hogy milyen izgalmat, lelkesedést és szenvedélyt szeretne átélni a következő napon, a projekteket, amelyeken dolgozik, a barátokat, akiket meg fog csinálni, a vásárlást, a lehetséges ételeket, a nap folyamán stb. 



5.    egy masszázst. kényeztesd magad valamilyen testkezeléssel, például egy svéd masszázzsal. A svéd egy hagyományosabb vagy nyugati lágyrész-masszázs, de ha valami egyedibbre vágyik a lélek, a test és a lélek gyógyítására, választhat:



aromaterápiás masszázs – nincs olyan, mint ez illóolajokkal a testnek, léleknek és léleknek.



ka huna, lomilomi – gyengéd, nyújtó, relaxáló masszázs relaxáló);



reflexológia – terápiás kéz- és lábmasszázs;



reiki – energiagyógyítás kézre (csakrákat igazít stb.) 



vichy zuhany – meleg vizet irányítanak a testedre, gyengéden masszírozva (mennyei, főleg sóradír után). elmélet



ayurvédikus – a panchakarma nevű hagyományos indiai méregtelenítő és fiatalító program része – erőteljes masszázs meleg olajokkal és gyógynövényekkel, hogy eltávolítsa a méreganyagokat, nyugtató és kiegyensúlyozó hatású, valamint mély belső békét biztosít.



forróköves masszázs – meleg sima testet és köveket alkalmaznak a testre.

Read more