Intermittent Fasting Tracker
Kövesse nyomon a böjtöt egyszerűen a legegyszerűbb, intuitív időszakos böjt időzítő alkalmazással
Alkalmazásinformáció
Advertisement
Alkalmazásleírás
Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Intermittent Fasting Tracker, A Ki2 Healthy Diet Services Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 2.9.5, A 31/10/2025 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Intermittent Fasting Tracker. Több Mint 175 Ezer Telepítés. A Intermittent Fasting Tracker Jelenleg 3 Ezer -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 4.6 Csillag
Kövesd nyomon a böjtölésedet könnyedén a Szakterületes Böjtölés Követővel! Akár kezdő, akár szakértő vagy, ez az alkalmazás segít a menetrendben maradni, nyomon követni a haladást és gyorsabban elérni egészségügyi céljaidat. Hozzáférés az ingyenes, személyre szabott információkhoz, böjtölési tippekhez és valós idejű nyomon követéshez, hogy a legjobb formádat hozd! 9 DOLOG, AMIT IMÁDNI FOGSZ EBBŐL A BÖJTÖLŐ KÖVETŐ ALKALMAZÁSBÓL⏳ 1. Napi szakaszos böjtölés 15 böjtölési tervvel
🕐 2. Ütemezd be a hétköznapjaidat személyre szabott böjtölési időszakkal
🕐 3. Tippek a böjtölési időszak fenntartásához
📃 4. Gyönyörű betekintések és idővonal, hogy jobban megértsd a böjtölési időszakodat
💧 5. Víz-, súly- és méréskövető a testsúlycélod eléréséhez
🔔 6. Gyönyörű értesítések, amelyek minden alkalommal motiválnak böjt közben
⏳ 7. Automatikus böjtölés ütemezése
🏆 8. Teljesítményjelvények a vízért és a böjtért
🌟9. Egy nagyon egyszerű és könnyen használható felhasználói felület a böjtölés megkezdéséhez
5 OK, AMIÉRT VÁLASZTÁSRA ÉRDEMES
👍 1. Egyszerű és könnyen használható felhasználói felület
💰 2. Nagyon kedvező ár
📃 3. Böjtölés nyomon követése vízfogyasztás nélkül
📆 4. Több mint 30 böjtölési terv mindenkinek
💡 5. Ingyenes tippek és információk
A SZAKASZOS BÖJTÖLÉS KÖVETŐ ALKALMAZÁS ÖSSZES FUNKCIÓJA
√ Egyszerű felhasználói felület a böjtölés nyomon követéséhez
√ Egyetlen érintés az indításhoz/befejezéshez
√ Különböző szakaszos napi és heti böjtölési tervek
√ Testreszabott böjtölési terv
√ Előző böjtölés szerkesztése
√ Böjtölés időtartamának beállítása
√ Emlékeztetők beállítása böjtöléshez
√ Intelligens böjtöléskövető
√ Böjtidőzítő
√ Vízfogyasztáskövető
√ Lépéskövető
√ Súly- és testméretkövető
√ Súly és lépések nyomon követése
√ Böjt állapotának ellenőrzése
√ Tippek és cikkek a böjtölésről
√ Receptek étkezéshez és böjt időszakához
√ Adatok szinkronizálása a Google Fittel
Szakaszos böjtöléskövető TERVEK
🕐 ▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 napi tervek
▪ 24 órás, 30 órás, 36 órás és 48 órás napi tervek
⏳▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
heti tervek
⏳▪ 06:01, 05:02, 04:03 heti tervek
A szakaszos böjtölés ELŐNYEI
▪ Fogyás és anyagcsere javítása
▪ Vércukorszint-szabályozás javítása
▪ Alvásminőség javítása
▪ Az agy egészségének és működésének javítása
Mi az a szakaszos böjtölés?
A szakaszos böjtölés egy olyan étkezési minta, amely az étkezési és a böjtölés időszakait váltja. A hagyományos diétákkal ellentétben nem korlátozza az egyes ételeket, hanem az étkezés időpontjára összpontosít. A népszerű módszerek közé tartozik a 16/8 módszer, ahol 16 órán át böjtölsz, és egy 8 órás időablakon belül eszel, valamint az 5:2 módszer, amely öt napig normálisan étkezik, és két napig csökkentett energiabevitelt fogyaszt. A szakaszos böjtölésről ismert, hogy támogatja a fogyást, javítja az anyagcsere-egészséget, és fokozza a koncentrációt a zsírégetés elősegítésével és az inzulinszint csökkentésével. Különböző életmódokhoz adaptálható, így rugalmas megközelítést jelent az egészséges étkezéshez.
Ha bármilyen kérdése van az alkalmazással kapcsolatban, kérjük, írjon nekünk a [email protected] címre.
Örömmel segítünk.
Jelenleg A 2.9.5 Verziót Kínáljuk. Ez A Legújabb, Legoptimalizáltabb Verziónk. Számos Különféle Eszközhöz Alkalmas. Ingyenes Letöltés Közvetlenül Az Apk -Ból A Google Play Áruházból Vagy Más Verziókból, Amelyeket Tárolunk. Sőt, Regisztráció Nélkül Letölthet És Bejelentkezés Nélkül.
Több, Mint A 2000+ Rendelkezésre Álló Eszközök Van A Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... -Hoz, Oly Sok Lehetőséggel, Könnyű Kiválasztani Az Eszközt Illeszkedő Játékokat Vagy Szoftvereket.
Hasznos Lehet, Ha Bármilyen Országkorlátozás Vagy Korlátozás Van Az Eszköz Oldaláról A Google App Store -Ban.
Legutóbbi Megjegyzések
Evgeny Godlevsky
Desperately trying to find a substitute for the best fasting app which was shut down recently. This one is another disappointment in the long list of disappointments. To keep it short, you can't customize the day and time of your fast. Instead, you must follow their templates. One could hope to work it around by editing fast end time, but no chance. Nonsense.
Anna
Ugh, do not like the update version. Why did you take away the food search option as well as macro counting. Probably won't be renewing after this 3 months. Only been on this 1 day, but this app seems to have everything I am looking for in one place. The price for premium is totally reasonable as well. I am really happy that the fasting tracker is actually showing up as a notification on my home screen!
Andrianna Olds
The keto option says 100/50carbs which is inaccurate but you can customize your macros at least. You can't switch to net carbs, so that's disappointing to me, because of this I use my carb manager to track everything instead of this app. I do like the fasting tracker on here, that's all I use it for. Thankfully the yearly subscription is cheap!
Kathleen Bernander
I have only been using this app for a week. So far, it is easy to navigate and aesthetically pleasing. I am considering purchasing the Pro, but I am disappointed that the app only connects to FitBit or GoogleFit devices. I used to have a FitBit, but the device aged out of being able to allow updates. I recently purchased a Garmin vivoactive, and feel the addition of syncing with Garmin devices is necessary for me to upgrade. Garmin is a solid tech company; they're not going anywhere.
Mallory Roeder
Simple timer that tells you at what stage in ketosis you are in. Visually pleasant and easy to read. With little achievements available. I've noticed that if I edit my start or end time for my fast the total fast time does not change. I hope that is fixed in the future. I also wish there was a space for me to log my meal and snack times.
Inderjeet Singh
User interface is complicated. Editing time (minutes) is a struggle. There is also constant bugging of notifications post fasting time line set. No matter how much i try to forget and extend fasting...it keeps sending messages that i am fasting beyond time limits
Maddus Mickus
I have only just started using this app but I am impressed with the lack of BS and the ease of use. Will rate again after a few weeks of using it for a more definitive appraisal.
Lisa Mac
Easy to use and nice design. Been using it for a few months now. I've lost weight and this app is helping me keep track.