Calculate your 1RM
Számolja ki 1 RM és százalékok a legtöbb ismert képleteket.
Alkalmazásinformáció
Advertisement
Alkalmazásleírás
Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Calculate your 1RM, A JosmanTek Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.3.5, A 13/04/2018 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Calculate your 1RM. Több Mint 164 Ezer Telepítés. A Calculate your 1RM Jelenleg 419 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 4.2 Csillag
Számolja ki 1 RM és százalékok a legtöbb ismert képleteket.1 RM a fajlagos ellenállás, amely lehetővé teszi, hogy csak egy ismétlés egy gyakorlat. Meghatározza az erő és a hatalom egy adott időpontban. Ismerve a 1 RM segít tudja, hogy mennyi súlyt meg lehet emelni egy adott számú ismétlés, akkor is lehet használni, hogy a módosítások ellenőrzése a mérések között, hogy tudja, ha a képzés, hogy hatékony-e vagy sem.
Kiszámítani a 1 RM meg kell tudni, hogy mennyi súlyt tud emelni, és hány ismétlést lehet csinálni egy adott gyakorlat, célszerű elvégezni a számítást kevesebb, mint 12 ismétlés, mert onnan a számítások kevésbé megbízható.
Használt képletek magyarázata:
-Epley
-Lander
-O'Conner et al
-Lombardi
-Mayhew et al
-Brzycki
-Wathen
Jelenleg A 1.3.5 Verziót Kínáljuk. Ez A Legújabb, Legoptimalizáltabb Verziónk. Számos Különféle Eszközhöz Alkalmas. Ingyenes Letöltés Közvetlenül Az Apk -Ból A Google Play Áruházból Vagy Más Verziókból, Amelyeket Tárolunk. Sőt, Regisztráció Nélkül Letölthet És Bejelentkezés Nélkül.
Több, Mint A 2000+ Rendelkezésre Álló Eszközök Van A Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... -Hoz, Oly Sok Lehetőséggel, Könnyű Kiválasztani Az Eszközt Illeszkedő Játékokat Vagy Szoftvereket.
Hasznos Lehet, Ha Bármilyen Országkorlátozás Vagy Korlátozás Van Az Eszköz Oldaláról A Google App Store -Ban.
