راه های کنترل اعصاب

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: راه های کنترل اعصاب, A developerBlue Fejlesztése. Felsorolva A Orvosi Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 3, A 23/07/2020 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: راه های کنترل اعصاب. Több Mint 2 Ezer Telepítés. A راه های کنترل اعصاب Jelenleg 5 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 1.6 Csillag

Tanuljon haragkezelési készségeket a stressz csökkentésére.
A személyes és szakmai sikerek elérésének egyik legnagyobb akadálya a harag...





Amikor nem tudjuk kordában tartani a haragunkat, többféleképpen is szenvedünk:





A harag tönkreteszi a boldogságra való képességünket, mert a harag és a boldogság ütközik egymással. a családi és egyéb kapcsolatok rossz úton haladnak.





A harag a szociális készségek csökkenését, a megalkuvást és a megalkuvást okozza, valamint más kapcsolatokat is veszélybe sodor.





A harag a munka elvesztését jelenti, mert tönkreteszi a kapcsolatokat. A kudarc olyasvalami, amit el lehet érni, ha nem vagy dühös és lágyabb a hangulatod.





A harag
növekvő nyomáshoz és stresszhez vezet (és ez a kapcsolat kétirányú, a harag
növekvő stresszhez, a stressz pedig még több haraghoz)





Amikor dühösek vagyunk, sok hibát követünk el, mert az információfeldolgozás akkoriban problémát jelent számunkra. Mostanra az emberek ráébredtek a harag veszélyeire, és arra, hogy a szükséges készségek és módszerek elégetésével kezelni és kontrollálni kell. Néhány ember számára könnyű és kényelmes a harag kezelése és kontrollálása.

Read more