Stretching Exercises

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Stretching Exercises, A abayapps Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 3.8.1.3.1, A 20/06/2019 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Stretching Exercises. Több Mint 112 Telepítés. A Stretching Exercises Jelenleg 1 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 5.0 Csillag

A mobil alkalmazásunk fejtől talpig nyújtó gyakorlatokat mutat. Az ilyen gyakorlatok rendszeres elvégzésének előnyei a következők:

* Az izmok nyújtása az aktivitás előtt megakadályozza az izmok szakadását és a sérülést. Segít a fogyásban.

* Az aktivitás után hozzájárulunk az izmokban felhalmozott tejsav eloszlásához nyújtással. Így csökken az izmok fáradtsága, a sport utáni fejlődés felgyorsul, és a sport fájdalom és fájdalomérzékelés után. Az izmok nyújtásával megakadályozzuk az ízületek nyújtását, ezáltal megakadályozva az ízületi sérüléseket.

* nyújtással csökkentjük az izmok inaktivitását. Ilyen módon a vérkeringésünk ellazul, a mindennapi életben és a nyugalomban a testünk készen áll a pihenésre.

Nem árt a mozgások elvégzésében, amelyeket mobil alkalmazásunkban mutatunk be. Ha van egy orvos által diagnosztizált állapota, végezze el a mozgásokat egy orvos felügyelete alatt. nyújtás
láb nyújtó gyakorlatok

Read more