Relaxation Techniques by TapCoder

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Relaxation Techniques by TapCoder, A TapCoder Fejlesztése. Felsorolva A Életstílus Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.5.1, A 21/02/2013 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Relaxation Techniques by TapCoder. Több Mint 23 Ezer Telepítés. A Relaxation Techniques by TapCoder Jelenleg 78 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 3.5 Csillag

a relaxációs technika olyan módszer, amely segít az embernek ellazulni; a fokozott nyugalom állapotának elérése; vagy más módon csökkenti a szorongás, a stressz vagy a harag szintjét. A relaxációs technikákat gyakran egy szélesebb körű stresszkezelési program elemeként alkalmazzák, és egyéb egészségügyi előnyök mellett csökkenthetik az izomfeszültséget, a vérnyomást, valamint a szív- és légzésszámot is.
amikor a stressz túlterheli az idegrendszert, a testet elárasztják olyan vegyi anyagok, amelyek felkészítenek a „harcolj vagy menekülj”. Míg a stresszreakció életmentő lehet olyan vészhelyzetekben, amikor gyorsan kell cselekednie, a mindennapi élet feszültségei miatt folyamatosan megviseli a szervezetet. a relaxációs reakció fékezi ezt a fokozott készenléti állapotot, és visszahozza testét és elméjét az egyensúlyi állapotba.
próbálja ki ezt a módszert, egyszerű tippeket is talál a stressz csökkentésére. ajánld ismerőseidnek!!!

Read more