How to Forgive Yourself

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: How to Forgive Yourself, A The Future Dev Fejlesztése. Felsorolva A Könyvek És Tájékoztató Kiadványok Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.0.0, A 07/01/2020 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: How to Forgive Yourself. Több Mint 842 Telepítés. A How to Forgive Yourself Jelenleg 1 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 5.0 Csillag

hogyan bocsáss meg magadnak és légy boldog? az emberek néha követnek el hibákat önmagukkal és másokkal szemben. néha az emberek szándékosan és akaratlanul is bántanak másokat. Amikor megbántasz valakit, vagy olyat teszel, amire nem vagy büszke, és elkezded bűntudatot érezni, az első dolog, amit meg kell tenned, hogy megbocsátasz magadnak, mielőtt másoktól kérnél bocsánatot. Akár sikoltozott a gyermekével, akár megbántotta a partnerét, hazudott a barátjának, meg kell bocsátania magának a saját és mások érdekében.

Az alkalmazás funkciója:

- a jövőben további tippeket és tartalmakat frissít.
- tippeket és audiotartalmat, videót ad hozzá, hogy megkönnyítse a tanulást.

itt olvashat bővebben arról, hogyan tanulhat meg gyorsan megbocsátani magának,

megbocsátani alább:

1. felismerés

elismerje viselkedését és tettét. ha valami egyszerű dologról van szó, például sikoltozva a gyerekeddel, a partnereddel, akkor dolgozz azon, hogy megértsd önmagad és érzelmeidet. azt is meg kell értened, hogy miért tetted ezt a lépést, amit most meg kell bocsátanod magadnak.

2. tanulja meg a leckét

miután felismerte, hogy mit tett, le kell vonnia a leckét a tapasztalatból, hogy ne ismételje meg. kérdezd meg magadtól, mit tanulhatsz ebből a tapasztalatból? meg kell változtatnia néhány szokást vagy viselkedést, hogy elkerülje az ilyen tapasztalatokat?

3. bocsáss meg magadnak

tudd meg, hogy ember vagy, és mindenki követ el „hibákat”, vagy tesz olyan dolgokat, amelyekre nem vagyunk büszkék. ha ideges és dühös maradsz magadra, az nem fog hasznodra válni. csak fájdalmat, bánatot, stresszt okoz, és depresszióba is vezethet. ezért jobb, ha ráébredsz, hogy ember vagy, majd dönts úgy, hogy megbocsátasz magadnak.

mindig emlékezz a közmondásra: „A belső egészséget csak a megbocsátás révén érjük el. Nemcsak mások, hanem önmagunk megbocsátását is.”

töltsd le a megbocsátás című alkalmazást a további információkért.

Read more