Screen Time Control & Restrain

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Screen Time Control & Restrain, A ForU Naveen Fejlesztése. Felsorolva A Eszközök Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.0, A 02/01/2024 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Screen Time Control & Restrain. Több Mint 75 Telepítés. A Screen Time Control & Restrain Jelenleg 1 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 5.0 Csillag

Képernyőidő – Kezelje az időt a mobilalkalmazásokon

Gyakran elfelejti a valós életet, és túl sok időt tölt a mobiltelefonjával? Túl mélyre süllyedsz egy játékban vagy a közösségi oldalon? Nincs elég ideje tanulásra, munkára, családra, valós tevékenységre?

Töltse le a Képernyőidőt, és emlékeztetni fogjuk az életed egyéb fontos dolgaira!

A Képernyőidő funkcióval beállíthat egy alkalmazás használatának időtartamát. Például beállíthatja, hogy a Facebook vagy a Twitter használatának maximális időtartama körülbelül 30 perc legyen, amikor az interneten túllépi ezt a határt, a Képernyőidő figyelmezteti Önt, és visszahozza a valós életbe.

A Képernyőidő az alkalmazásokban töltött időről is több információt ad. Tudni fogja, hogy mennyi időt töltöttek az egyes alkalmazásokban, és melyik alkalmazást használják a leggyakrabban.

Ezenkívül hozzáadtuk az App Lock funkciót, amely segít megvédeni személyes adatait. Engedélyezheti az Alkalmazászár funkciót, és megvédheti az összes bizalmas információt a Képernyőidőben és más alkalmazásokban.

Még ha nem is mondaná, hogy „függő” az eszközeitől, hasznos lehet a visszavágás. Kutatások bizonyítják, hogy a képernyőkön túl sok idő nem tesz jót az általános mentális vagy fizikai egészségnek. Valójában a The Journal of Social and Clinical Psychology 2018-ban megjelent tanulmánya összefüggést talált bizonyos közösségimédia-alkalmazások használata és a „jó közérzet csökkenése” között.

Ezenkívül a túl sok képernyőidő a következőkhöz vezethet:
Szorongás, elhízás, szemfáradtság, fejfájás, rossz testtartás, krónikus nyak- és vállfájdalom.

Készen állsz arra, hogy csökkentsd a képernyő előtt töltött időt, és inkább élvezd a „valós életben” töltött időt?

Egyszerű tippek a képernyőidő csökkentésére:
a) Tartsa be a tervezett szüneteket
b) Keressen elszámoltatható partnert
c) Ütemezze be az eszköz nélküli időpontokat
d) Eszközeit máshol töltse
e) Próbálja ki a webhelyblokkolókat
f) Menjen vissza a Toll és papír elemhez

Tippek a telefon képernyőidejének csökkentésére:
1) Az alkalmazás használatával figyelmezteti a használati korlátot és az alkalmazás zárolását.
2) Törölje a zavaró alkalmazásokat
3) Hagyja telefonját egy másik szobában
4) Kérje meg az embereket, hogy hívjanak

Ha a telefon a legnagyobb képernyőidő-csökkenés, nem vagy egyedül. Egy közelmúltbeli, 11 000 ember bevonásával készült tanulmány szerint a legtöbb ember több mint három órát tölt naponta a telefonján. Az értesítési figyelmeztetések és a kísértés között, hogy ész nélkül görgessünk a közösségi médián, nehéz lehet letenni ezeket a kis zsebszámítógépeket.

Read more