Meditation App 1

Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: Meditation App 1, Dikembangkan Oleh Cool App Developer. Tercantum Dalam Kategori Kesehatan & Kebugaran. Versi Saat Ini Adalah 1.0, Diperbarui Pada 19/10/2019 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: Meditation App 1. Mencapai Lebih Dari 0 Pemasangan. Meditation App 1 Saat Ini Memiliki Ulasan 1, Peringkat Rata -Rata 5.0 Bintang

mengapa Anda perlu bermeditasi


efek samping meditasi sangatlah positif dan tidak terhitung jumlahnya. penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang bermeditasi secara teratur telah mengurangi penyakit, stres, dan kebutuhan istirahat.



namun salah satu alasan paling kuat untuk bermeditasi adalah karena proses meditasi itu sendiri sangat indah. meditasi tidak bergantung pada hasilnya, namun tindakan meditasi itu sendiri adalah tindakan yang membahagiakan, membawa seseorang ke keadaan puas dan kesadaran tenang selama latihan meditasi itu sendiri, bukan hanya di akhir latihan.



sebenarnya, karena sarana sama dengan tujuan, maka latihan tidak memiliki awal dan tidak pernah berakhir.



kita semua di zaman modern terus-menerus mengalami serangan stres yang hebat. kita dibombardir oleh energi yang tidak diundang dalam bentuk televisi, polusi suara, pertengkaran, dan orang-orang yang marah atau iri.



untuk melawan kekuatan negatif dan tekanan yang sangat besar ini, kita membutuhkan kekuatan yang lebih unggul, yang berkumpul di dalam diri kita sendiri; dan meditasi menghubungkan kita dengan sumber energi internal yang membersihkan dan mencerahkan.



di masa lalu, alam mengelilingi manusia dalam rutinitas dan ritual kehidupan sehari-hari. tidak ada getaran suara buatan dari telepon atau mesin; tidak ada stres dan penyakit akibat kompleksitas industri perkotaan.



terdengar suara air, dengungan angin, keindahan bintang di langit, dan aroma bumi. ada tempo alami dalam setiap aspek kehidupan, saat manusia menanam benih, memupuknya menjadi bahan makanan, dan saat mengamati siklus alam, mereka merasakan hubungan dengannya.



saat ini kita dapat menjalani seluruh hidup kita tanpa pernah berhubungan langsung dengan alam. kita hidup di iklim yang dikontrol secara artifisial, kita mengumpulkan makanan dari restoran cepat saji atau dari toko yang mengemas makanan tersebut di pabrik; kita mengundang perceraian total pada diri kita sendiri dari asal-usul alami kita dan laju kehidupan asli dan organik kita.



meditasi memberi kita metode yang mudah, nyaman, dan portabel untuk masuk ke dalam ritme dan estetika alami yang hilang, dengan menutup dunia di sekitar kita, melepaskan tubuh kita, dan menjernihkan pikiran dari semua stres buatan yang dikumpulkan secara sadar atau tidak selama hidup. 



meditasi tidak memerlukan biaya apa pun, tidak memiliki efek samping berbahaya, dan tidak akan menambah kalori atau kolesterol pada tubuh Anda. juga tidak membuat ketagihan seperti obat-obatan dan alkohol.



namun hal ini memberikan para praktisi rasa kesejahteraan yang lebih tinggi, sering kali dibandingkan dengan perasaan “high” alami yang lebih kuat daripada yang disebabkan oleh obat-obatan, dan komponen meditasi ini adalah salah satu komponen yang dapat dimanfaatkan sepenuhnya untuk mendapatkan manfaat yang positif dan menyehatkan.



tubuh manusia adalah ciptaan yang kompleks, dan di dalam otak, tubuh secara alami memproduksi obat-obatan yang ratusan kali lebih kuat daripada obat-obatan farmasi narkotika.



saat seseorang bermeditasi, tubuh mengeluarkan hormon dan bahan kimia misterius yang benar-benar memberikan aliran energi dan kebahagiaan yang luar biasa, dan ini hanyalah salah satu efek samping yang menakjubkan dari latihan meditasi.



meditasi adalah hal yang berbeda bagi setiap orang. beberapa menggunakannya sebagai pengganti, atau sebagai tambahan, psikoterapi. yang lain menganggapnya paling berharga sebagai alat untuk meningkatkan kinerja olahraga atau kerja, dan untuk meningkatkan memori dan fungsi mental lainnya.



beberapa orang mengandalkannya untuk membantu mereka mengatasi kesedihan atau dampak trauma atau tragedi, dan untuk mendapatkan kembali kepuasan dan penghargaan atas keindahan hidup. dan ada pula yang menggunakan meditasi sebagai alat kreatif untuk menginspirasi mereka dalam bidang seni.



meditasi memberi kita semangat, energi seksual, dan ketenangan yang lebih kuat dan berkelanjutan, karena meditasi memberikan ketenangan yang sebanding dengan tidur nyenyak dan sangat nyenyak.



ada banyak sekali alasan untuk bermeditasi, dan salah satu cara untuk membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik dan lebih damai dan harmonis, adalah dengan mendedikasikan waktu dari kehidupan kita yang penuh tekanan untuk berhenti sejenak dan minum oasis mental dari latihan meditasi.

Read more