Daily Mudras: Health & Fitness

Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: Daily Mudras: Health & Fitness, Dikembangkan Oleh CodeRays Technologies. Tercantum Dalam Kategori Kesehatan & Kebugaran. Versi Saat Ini Adalah 3.5, Diperbarui Pada 15/07/2025 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: Daily Mudras: Health & Fitness. Mencapai Lebih Dari 734 Ribu Pemasangan. Daily Mudras: Health & Fitness Saat Ini Memiliki Ulasan 19 Ribu, Peringkat Rata -Rata 4.8 Bintang

Aplikasi Daily Mudras (Yoga) membantu Anda melakukan Yoga Mudra-Latihan Gesture Tangan untuk meningkatkan kehidupan fisik, mental dan spiritual Anda. Berdasarkan bagian tubuh dan manfaat kesehatan - seperti mudra untuk mata, telinga, kebugaran, menghilangkan stres, dan banyak lagi.
• Dalam aplikasi ini, konten disediakan dalam bahasa Inggris dan bahasa Tamil.
• Panduan walkthrough akan ditampilkan pada peluncuran pertama setelah diunduh untuk memperkenalkan fitur dan fungsionalitas aplikasi.
• Menambahkan panduan referensi untuk memahami gerakan tangan tertentu dalam praktik mudra, seperti tangan yang saling mengunci.
• Aplikasi ini termasuk Mudras ini untuk Mudras untuk Mudras, seperti Mate, seperti yang saling terkait.
• Mudras ini termasuk Mudras ini untuk Mudras.
• Aplikasi ini mencakup sesi latihan mudra dengan berbagai trek musik meditasi untuk menjaga pikiran Anda tetap fokus dan santai.
• Dalam sesi latihan, berbagai musik meditasi disediakan untuk menjaga pikiran dan jiwa dalam keadaan meditasi.
• Fitur alarm membantu Anda mempraktikkan mudra pada waktu tertentu.
• Opsi bookmark untuk menyimpan mudra favorit Anda untuk latihan nanti.
• Ukuran font teks dapat disesuaikan untuk keterbacaan yang lebih baik.
• Opsi pencarian tersedia, Anda dapat mencari di sini untuk nama, bagian tubuh, dan manfaat Mudra.
• Aplikasi Daily Mudras gratis untuk diunduh dan digunakan, dengan beberapa fitur yang dapat diakses melalui langganan berbayar opsional.
• Yang paling penting berfungsi secara offline.
• Aplikasi ini menawarkan mudra untuk kesehatan, dengan tujuan membantu Anda merasa seimbang dan menjalani gaya hidup sehat
• Cara alami untuk meningkatkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda!


tentang mudra:
yoga mudra mempromosikan aliran energi dalam tubuh yang halus dan mendukung perjalanan batin penemuan diri dan penyembuhan.
Kata mudra berasal dari bahasa Sanskerta, di mana 'lumpur' berarti kegembiraan dan 'ra' berarti menghasilkan. Bersama -sama, Mudra menandakan "apa yang menghasilkan kegembiraan dan keceriaan." Berasal dari Hindu dan Buddhisme, Mudra adalah gerakan simbolis yang mengekspresikan bahasa jiwa yang tak terucapkan. Mudra digunakan dalam seni klasik India seperti Bharatanatyam, Mohiniattam, dan Varma Kalai.


Pada dasarnya, mudra bukan hanya gerakan tangan tetapi ekspresi lengkap yang melibatkan seluruh tubuh, membentuk sirkuit energi tertutup yang mengarahkan aliran pranik (energi hidup) di seluruh tubuh. Tubuh fisik terdiri dari lima elemen. Menurut tulisan suci kuno, masing -masing jari kita dikaitkan dengan salah satu dari lima elemen:

• jempol - api
• jari telunjuk - udara
• Jari tengah - eter (ruang)
• Jari Ring - Bumi
• Jari kecil - air

. Ketika jari (elemen) dibawa ke kontak dengan ibu jari (api), energi diarahkan dan seimbang, membantu memulihkan kesehatan.

Biasanya, dari 5 hingga 45 menit diperlukan untuk berlatih setiap hari dengan menggunakan mudra yang sesuai dengan tekanan dan sentuhan yang tepat termasuk posisi duduk dan pernapasan.

Namun efektivitas mudra tidak hanya tergantung pada praktiknya, tetapi juga tergantung pada kebiasaan makan, diet, dan gaya hidup seseorang.

Spesialisasi mudra:
• Mudra digunakan secara luas dalam yoga, meditasi, dan tarian.
• Mudra membantu meningkatkan konsentrasi dan memulihkan energi yang hilang.
• Tidak perlu uang atau kemampuan khusus untuk dilakukan tetapi hanya perlu kesabaran.
• Mudra membantu melepaskan stres. Ini membantu untuk memberikan ketenangan, perhatian, dan kedamaian batin.
• Latihan pernapasan yang membantu Anda rileks.
• Mudra harian (yoga) dan meditasi dapat menjadi pengubah kehidupan.

Untuk komentar, umpan balik, informasi tambahan atau dukungan apa pun, hubungi kami di [email protected]

Jika Anda menyukai aplikasi ini, hindari dengan keluarga dan teman -teman Anda.

Semoga Anda mendapatkan kehidupan yang bahagia dan sehat!

Read more