The Art Of Fear

Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: The Art Of Fear, Dikembangkan Oleh DevBrands. Tercantum Dalam Kategori Pendidikan. Versi Saat Ini Adalah 1.0, Diperbarui Pada 05/11/2018 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: The Art Of Fear. Mencapai Lebih Dari 61 Pemasangan. The Art Of Fear Saat Ini Memiliki Ulasan 1, Peringkat Rata -Rata 5.0 Bintang

Perjalanan kami dengan rasa takut dimulai dengan pertanyaan sederhana. Yang terasa lebih benar:

1. Jika Anda merasa takut, itu berarti Anda memiliki karakter yang tidak wajar dan perlu mengatasi masalah itu.

atau

2. Jika Anda merasa takut, dari Anda yang mulai dari awal, dari kecerdasan yang dimulainya, untuk semua orang yang hidup, untuk semua orang, untuk semua makhluk yang hidup, untuk semua makhluk yang hidup, untuk semua makhluk yang masih hidup, untuk semua makhluk yang masih hidup, untuk semua makhluk, untuk semua soldient, dari semua hukuman, untuk semua, untuk semua hukuman, untuk semua soldient, untuk semua hukuman, untuk semua, untuk semua soldient, untuk semua, untuk semua soldient, untuk semua hukuman, untuk semua, untuk semua soldient, dari MArdy dari MArdy, dari Mart, untuk semua, untuk semua, untuk semua soldient, dari STOURTIENT OLED TOWNET ADY YOUDY YOURE DARI AWAL DARI AWAL DARI AWAL DARI AWAL DARI AWAL DARI AKURIT. Anda tahu yang kedua benar. Anda mendapatkan rasa takut itu adalah sesuatu yang Anda lahir, seperti lengan, kaki, napas, detak jantung. Ini adalah urutan alami dari hal -hal untuk merasakan ketidaknyamanan itu dan itu akan menyertai Anda setiap langkah hidup Anda.

Mengapa, maka, apakah bahasa ini terdengar begitu akrab: "Ketakutan harus diatasi. DAPATKAN! Dorong! Dorong Lewati. Lepaskan. Biarkan Let Not Thring: Jangan Let Let Breathing. Jangan Let Let Breathing! Anda! ”

itu tidak masuk akal. Namun itulah yang dikatakan tentang bagian alami Anda yang disebut ketakutan, setiap hari. Kebanyakan orang berpendapat bahwa ketakutan adalah penghalang yang harus diperjuangkan. Minoritas yang lebih progresif mengatakan itu wajar dan Anda harus membiarkan diri Anda merasakannya - namun pada akhirnya, mereka masih menyimpulkan bahwa Anda juga harus melawannya, yang merupakan kontradiksi total yang membuat saya ngeri setiap kali saya melihatnya. Semua orang, tampaknya, terlibat dalam kampanye fitnah di seluruh dunia melawan Fear.

Apakah Anda pernah mendengar akronim pintar ini karena takut: "Bukti palsu tampak nyata"? Menurut ini, ketakutan adalah pembohong yang harus ditantang dan ditanyai.

dan jadi para ahli telah muncul di mana -mana untuk membantu Anda melakukan hal itu.

Sebagian besar para ahli ini mengajari Anda bagaimana menangani "masalah ketakutan" Anda dengan menggunakan kecerdasan Anda - atau, seperti yang saya sebut, berpikir pikiran - ke luar biasa, atau alasan, atau alasan, atau alasan. so if you’re afraid of flying, you may gather statistics on airplane crashes and confirm, “i have a better chance of dying by walking across the street.”

when considering a flying trapeze class, you might argue, “there’s nothing to be afraid of! see, there’s a harness and safety lines.”

if you’re afraid of giving a speech, you may focus on the many times you’ve given speeches before and how Banyak penonton akan mencintai Anda, seperti yang selalu mereka lakukan.

Lalu ada latihan pernapasan, instruksi untuk "memikirkan pikiran bahagia" atau "bermeditasi jalan keluar dari ketakutan dan menjadi damai." Semuanya tampaknya berhasil juga. Anda akan berhasil dalam menenangkan ketakutan sementara saat Anda mengejar tujuan jangka panjang untuk menyingkirkannya sepenuhnya sehingga Anda akhirnya dapat bebas dari emosi yang "meresahkan" ini.

niat untuk fokus pada hal-hal yang positif adalah hal yang Anda berikan pada alam dan lagi pada alam yang Anda ikuti dan kalah dalam hal ini. Lebih pintar dari alam semesta dan urutan alami hal -hal?

Hanya menebak, tapi. . . Mungkin tidak.

memanjakan saya sejenak di sini. Bagaimana jika sebaliknya Anda harus pergi jauh -jauh dengan memiliki jawaban kedua - bahwa ketakutan itu memang alami? Ini bukan sesuatu untuk diawetkan atau diatasi atau bernalar. Itu hanya dimaksudkan untuk dirasakan - seperti cinta, kesedihan, atau kegembiraan. Dan itu saja.

Bisakah Anda merasakan dalam tubuh Anda seperti apa rasanya? Untuk benar -benar merasakan bahwa ketakutan itu alami dan normal ketika muncul. Bisakah Anda merasakan kelegaan?

Bagaimana jika semua orang melakukan ini? Dunia macam apa yang akan kita tinggali jika ketakutan dihormati seperti itu - bukan hanya dalam hidup Anda, tetapi dalam kehidupan semua orang?

Mari kita coba, ya? Mari kita berhenti dengan pernapasan karena ketakutan, melepaskan, rasionalisasi, dan melakukan sesuatu yang berbeda secara fundamental - sesuatu yang benar -benar berhasil. Mari kita pelajari jalan termudah untuk membatasi masalah yang terkait dengan ketakutan - sebut saja stres, kecemasan, saraf, tetapi Anda mengerti bahwa ini adalah ketakutan, ya? Kita harus mulai menyebutnya dengan nama aslinya jika kita ingin bebas. Mari belajar merangkul emosi utama ini sebagai bagian positif dan lezat dari apa yang membuat hidup layak dijalani. Ini adalah seni ketakutan.

Read more