Sleep Well

Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: Sleep Well, Dikembangkan Oleh Processing Box. Tercantum Dalam Kategori Kesehatan & Kebugaran. Versi Saat Ini Adalah 2.3.4, Diperbarui Pada 05/10/2017 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: Sleep Well. Mencapai Lebih Dari 108 Ribu Pemasangan. Sleep Well Saat Ini Memiliki Ulasan 963, Peringkat Rata -Rata 4.1 Bintang

Sleep Well adalah aplikasi yang dikembangkan bekerja sama dengan spesialis tidur. Ini adalah jam alarm pintar yang akan memainkan peran pelatih dengan memperingatkan Anda ketika tiba saatnya untuk tidur sehingga Anda dapat tidur nyenyak. Saat -saat ketika Anda perlu pergi tidur pada awalnya dihitung berdasarkan karakteristik fisik Anda, dan kemudian mereka akan dioptimalkan agar sesuai dengan kebutuhan tidur Anda selama program yang dipersonalisasi.

Program yang dipersonalisasi sesuai dengan sepuluh hari pertama dari Penggunaan aplikasi di mana sleep well akan menghitung durasi siklus tidur Anda berkat kualitas tidur Anda.

Anda hanya perlu menyebutkan aplikasi jika Anda bangun sebelum alarm berbunyi (melalui "i Tombol "M AWAKE" tentang pemberitahuan tidur dengan baik) dan menyebutkan perasaan Anda tentang kualitas tidur Anda (di kemudian hari, pemberitahuan lain akan menanyakan informasi ini kepada Anda). Di akhir program pribadi Anda, waktu tidur yang diusulkan disesuaikan dengan tidur Anda sendiri dan tidak diperlukan informasi lebih lanjut. Anda akan memiliki di ponsel cerdas Anda, pelatih pribadi yang menyebutkan Anda ketika Anda perlu tidur untuk tidur nyenyak.

ketahuilah bahwa program kustom Anda dapat dimulai ulang kapan pun Anda ingin menggunakan menu "Pengaturan" dari aplikasi. Kami juga menyarankan Anda untuk memulai kembali program Anda ketika sesuatu telah berubah dalam hidup Anda (stres, liburan). Perhatikan juga bahwa periode terbaik untuk meluncurkan program pribadi Anda adalah setelah beberapa hari liburan sampai akhir liburan Anda.

suasana hati, perhatian, dan gangguan konsentrasi yang buruk adalah gejala yang terkait dengan tidur berkualitas buruk. Ketika kita mengurangi waktu tidur kita, masalah serius seperti diabetes, obesitas atau penyakit jantung koroner dapat muncul.

statistik terbaru jelas, rata -rata waktu tidur kita telah menurun dengan mantap selama 30 tahun dan risikonya bukan hanya tentang Kesejahteraan tetapi mereka memang mempengaruhi kesehatan.

dengan demikian, tidur nyenyak akan membantu Anda untuk berhati-hati dengan waktu tidur Anda dan siklus tidur Anda untuk meningkatkan cara hidup Anda.

untuk informasi lebih lanjut, silakan tolong informasi lebih lanjut Kunjungi situs web kami:
http://illsleepwell.com

Read more