StressLess - Psychologies

Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: StressLess - Psychologies, Dikembangkan Oleh Teach on Mars. Tercantum Dalam Kategori Kesehatan & Kebugaran. Versi Saat Ini Adalah 1.4, Diperbarui Pada 30/08/2015 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: StressLess - Psychologies. Mencapai Lebih Dari 500 Pemasangan. StressLess - Psychologies Saat Ini Memiliki Ulasan 5, Peringkat Rata -Rata 3.4 Bintang

Belajarlah untuk membawa ketenangan ke dalam kehidupan sehari -hari Anda dengan menciptakan kursus tanpa stres yang dipersonalisasi, dipenuhi dengan latihan dan saran untuk membantu Anda mengatur waktu Anda, menguasai perasaan Anda dan berkomunikasi dengan tegas dan tenang.
Temukan tips bermanfaat kami untuk menurunkan tekanan dalam situasi stres dengan kit darurat kami yang tanpa stres.


menetralkan stres adalah proses yang berisi beberapa langkah. Itulah sebabnya aplikasi premium tanpa stres terdiri dari 4 sesi pelatihan untuk berlatih hari demi hari, mengikuti program pelatihan yang sebenarnya.
Tidak butuh waktu lama - hanya lima menit sehari sudah cukup untuk mendapatkan rahasia untuk kehidupan yang lebih tenang!


sesi pembinaan 1: Turunkan tekanan
stres adalah racun. Anda dapat merasakan ini ketika Anda mengalaminya dan Anda ingin menetralkan efek beracunnya. Untuk melakukan ini, kami telah menyusun sesi pelatihan khusus untuk membantu Anda menemukan kedamaian baik secara mental maupun fisik.
Pada silabus: latihan dan saran tentang mengubah pola pikiran dan bahasa tubuh.
Hasil akhir: kehidupan sehari -hari yang lebih tenang dan hubungan yang lebih seimbang.


Sesi Pelatihan 2: Kelola waktu Anda
apakah itu mendesak, penting atau keduanya?
Temukan metode kami untuk memprioritaskan tugas Anda dan juga meluangkan waktu untuk diri Anda sendiri.


sesi pembinaan 3: mengatur perasaan Anda
Apakah Anda 'spons emosional'?
Ikuti tes kami dan ikuti saran kami untuk berhenti kewalahan oleh perasaan Anda dan orang lain.


sesi pembinaan 4: berkomunikasi serenely
Bisakah Anda mengatakan tidak? Bagaimana Anda menangani kritik tanpa mengambilnya secara pribadi?
Terapkan latihan kami untuk mengekspresikan diri Anda dengan tenang, tetapi dengan tegas.


dengan aplikasi ini, Anda akan:
· Memiliki alat kit darurat tanpa stres Anda di tangan
· belajar, berlatih, dan tingkatkan kapan pun dan di mana pun Anda inginkan
· uji diri Anda sendiri Dengan 'tantangan' kami '


tentang penulis:
Flavia Mazelin Salvi telah menjadi jurnalis dengan majalah psikologi (Prancis) selama lebih dari 10 tahun. Mengkhususkan diri dalam psikologi dan dalam pengembangan pribadi, ia telah menulis beberapa buku tentang Zen, yang diterbitkan di Prancis oleh Les Presses du Châtelet.

Read more