How To Stay Young

Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: How To Stay Young, Dikembangkan Oleh Pro Learning Apps. Tercantum Dalam Kategori Kesehatan & Kebugaran. Versi Saat Ini Adalah 1.0, Diperbarui Pada 28/11/2019 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: How To Stay Young. Mencapai Lebih Dari 2 Ribu Pemasangan. How To Stay Young Saat Ini Memiliki Ulasan 1, Peringkat Rata -Rata 5.0 Bintang

Banyak dari kita mencari cara untuk tetap muda dan meskipun Anda tidak dapat menghentikan jam, Anda dapat melawan tanda -tanda penuaan dan proses penuaan dengan beberapa gerakan bijak. Aplikasi berikut akan membantu Anda untuk terlihat dan terasa lebih muda. ? Tentu saja, kata para ahli. ; Beri diri Anda istirahat: Studi terbaru menunjukkan bahwa stres menyebabkan perubahan fisik pada tubuh yang dapat mempercepat penuaan.

2. Konsumsi lebih banyak lemak: Jenis yang sehat, yaitu. Asam lemak omega-3 (ditemukan dalam salmon, kenari, dan biji) membantu menstabilkan suasana hati Anda, mempertahankan kekuatan tulang, dan membantu mencegah tanda-tanda penuaan yang terlihat dengan mengurangi peradangan dalam tubuh

3. Keluar dari sofa: tidak hanya olahraga teratur membantu Anda menurunkan berat badan, nada otot, membangun tulang yang lebih sehat, dan meningkatkan suasana hati, tetapi juga dapat membantu Anda berpikir dengan jelas

4. Feel the Love: Love dapat memiliki kemampuan untuk merangkul peningkatan harga diri, memicu sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular


Ini termasuk beberapa bab seperti

tetap selamanya muda ,
anti penuaan,
anti penuaan makanan,
tips anti penuaan,
berhenti penuaan sekarang,
bagaimana terlihat lebih muda,
bagaimana tetap muda,
DIY anti- Resep Perawatan Kulit Penuaan

Read more