Mindiful

Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: Mindiful, Dikembangkan Oleh Whengen. Tercantum Dalam Kategori Pendidikan. Versi Saat Ini Adalah 2.2.1, Diperbarui Pada 24/06/2024 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: Mindiful. Mencapai Lebih Dari 1 Ribu Pemasangan. Mindiful Saat Ini Memiliki Ulasan 1, Peringkat Rata -Rata 5.0 Bintang

Mindiful adalah platform perangkat lunak kesehatan mental anak-anak yang progresif, memperkaya, dan menghibur yang terdiri dari latihan kesehatan mental pembelajaran dini, alat berwawasan luas - seperti kanvas penjurnalan kami, dan analitik; semuanya diatur dalam antarmuka buku cerita yang imersif.

Cocok untuk digunakan di rumah bersama orang tua/wali atau untuk digunakan dengan guru/dokter.

Sumber daya kesehatan mental Tahap Awal untuk masa depan yang lebih baik!

– – –

LATIHAN CLOUD:
Lakukan latihan kesehatan mental tahap awal.

-Bird Breathing: Pengantar latihan pernapasan.
Paced Breathing: Belajar mengontrol dan memperlambat laju napas dengan mengikuti sayap burung ke atas dan ke bawah saat Anda menarik dan membuang napas.
Pernapasan Diafragma: Belajar bernapas lebih penuh dan lebih dalam dengan melebarkan perut (diafragma) seperti bola pantai.
Tarik Nafas Hidung/Buang Nafas Mulut: Belajar bernapas melalui hidung dan membuang napas melalui mulut.
-Monkey Moods: Pengantar kecerdasan emosional.

Anak-anak diberikan dua petunjuk gaya yang berbeda untuk mengungkapkan perasaan mereka. Yang pertama, pesan masa kini dan refleksi tentang apa yang mereka rasakan saat ini. Yang kedua, belajar tentang berbagai emosi dan mengasosiasikan saat-saat ketika mereka merasakannya.
Bilik Foto Pembelajaran Emosi: Latih emosi secara visual dengan topeng hewan yang menyenangkan dan petunjuk wajah.

-Sloth Stretches: Pengantar peregangan & kesadaran spasial.

Anak-anak melihat demonstrasi klip visual pendek sederhana dari peregangan kukang.
Peregangan kami bertindak sebagai pengenalan yang mudah dan menyenangkan untuk koneksi pikiran-tubuh dan mengeksplorasi bagaimana seseorang bergerak/mengambil ruang.
- Relaksasi Reptil: Pengantar relaksasi & meditasi.
Sleepy Snake Snooze: Menggunakan teknik relaksasi ketegangan untuk mendorong tidur/tidur siang yang nyenyak.
The Grateful Gecko: Mendorong relaksasi melalui pikiran syukur yang terpandu.
Hal Favorit Katak: Menggunakan teknik mengingat memori positif untuk bersantai dan menenangkan.
JURNAL PERTAMA SAYA:
Solusi usia pra-keaksaraan untuk penjurnalan tahap awal dengan kanvas penjurnalan kami. Disarankan untuk digunakan untuk belajar introspeksi tahap awal dan sebagai alternatif untuk 'time out'.

Anak-anak didorong untuk mengirimkan entri jurnal harian di 'My First Journal.' Ini adalah ruang yang aman dan tenang bagi anak-anak untuk mengomunikasikan perasaan mereka secara bebas.

AWAL JURNAL MUDAH SEPERTI 1-2-3!
1. Menggambar
2. Rekaman Audio
3. Pemilihan Emosi (misalnya, senang, sedih, dll.).

-Pilihan Perintah Jurnal:
"Hari ini aku merasa..."
"Aku bersyukur untuk..."
"Aku kesal karena..."
"Aku menyukai diriku sendiri karena..."
"Impianku adalah..."
"Aku menunjukkan kebaikan saat..."

WAWASAN & ANALITIK:
Wawasan analitik yang disediakan oleh Mindiful™ adalah alat yang hebat untuk melihat bagaimana perasaan seorang anak, meskipun perasaan itu tidak diungkapkan secara langsung.

Analisis 'Portal Orang Tua' kami dapat diakses dari layar 'Beranda' dan menyoroti poin-poin informasi penting untuk membantu memantau dan meningkatkan aspek kesehatan mental anak. Laporan menunjukkan penggunaan/area latihan untuk fokus atau yang mungkin diabaikan. Kalender dan log tren suasana hati kami memudahkan untuk melihat dari waktu ke waktu suasana hati dan pola apa yang paling umum dalam tren suasana hati.

Laporan yang Tersedia:
-Ikhtisar
-Suasana hati
-Penggunaan Latihan
-Jurnal

Laporan/Jurnal tersedia untuk diunduh.

BUKU KUNCI: Dapatkan & kumpulkan kunci menuju kepositifan! Model insentif sederhana untuk mendorong anak-anak mempertahankan kemajuan mereka dengan berlatih latihan. Kami mendorong keterikatan tujuan berdampak 'kehidupan nyata' untuk membuka 'Kunci Positif' kami."

– – –

Kami di Mindiful™ percaya bahwa sumber daya kesehatan mental anak-anak yang proaktif harus dapat diakses secara universal dan menjadi bagian alami dari pendidikan usia dini. Pelajari lebih lanjut tentang fitur yang akan datang, dapatkan akses ke panduan pengguna yang bermanfaat, berikan masukan/permintaan, dan bergabunglah dengan komunitas kami di mindiful.io!
Mengapa mencoba mempelajari kesehatan mental secara retroaktif sebagai orang dewasa? Mindiful™ adalah solusi proaktif dasar.
Kebiasaan baik dimulai sejak dini.

Read more