Kegel Exercises

Analisi E Revisione Delle App Android: Kegel Exercises, Sviluppato Da Health Fitness and Tutorials. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 1.2, Aggiornata L' 18/03/2020 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Kegel Exercises. Ottenuto Oltre 6 Mille Installazioni. Kegel Exercises Ha Attualmente Recensioni 7, Valutazione Media 4.3 Stelle

Gli esercizi di Kegel possono aiutare a prevenire o controllare l’incontinenza urinaria e altri problemi dei muscoli pelvici. ecco un'applicazione che spiega come eseguire correttamente gli esercizi di Kegel.
Se esegui regolarmente gli esercizi di Kegel, puoi rafforzare sostanzialmente i muscoli del pavimento pelvico. avendo forti muscoli del pavimento pelvico, potresti essere in grado di ridurre l'incontinenza urinaria e intestinale e migliorare la tua salute sessuale.

gli esercizi di Kegel aiutano a rafforzare i muscoli che possono essere indeboliti da molti fattori, come la gravidanza, il parto, gli interventi chirurgici, l'invecchiamento e il sovrappeso.
questa app ti insegnerà come eseguire gli esercizi di Kegel, che possono aiutarti a tenere lontani i problemi del pavimento pelvico, inclusa l'incontinenza urinaria e fecale, e a migliorare la tua vita sessuale.

gli esercizi di Kegel possono migliorare la tua vita sessuale e aiutare con i problemi del pavimento pelvico, inclusa l'incontinenza urinaria e fecale. la chiave è prendere l'abitudine di eseguirli ogni giorno in modo da iniziare a vedere risultati.

l'app degli esercizi di Kegel fornisce informazioni complete su tutti gli argomenti
introduzione agli esercizi di Kegel
 esercizi di Kegel per uomini
esercizi per il core
esercizi di pratica
miglioramento della resistenza
suggerimenti e avvertenze

 esercizi di Kegel per donne
preparazione degli esercizi di Kegel
esecuzione degli esercizi di Kegel
come ottenere risultati
suggerimenti e avvertenze

 esercizi di Kegel
stringi e tieni premuto
ponte
sollevamento con doppia gamba
sollevamento con gamba singola
crunch inverso
clamshell
calci svolazzanti
squat
ecc.