ما فائدة الزنك لجسم الانسان
What is the benefit of zinc for the human body - What are the benefits of zinc for hair
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Lo zinco, un nutriente presente in tutto il corpo, aiuta il sistema immunitario e la funzione metabolica. Lo zinco è importante anche per la guarigione delle ferite e per i sensi del gusto e dell'olfatto.Seguendo una dieta variata, il corpo in genere ottiene abbastanza zinco. Le fonti alimentari che contengono zinco includono pollo, carne rossa e cereali per la colazione arricchiti.
Le persone assumono zinco per via orale per curare il comune raffreddore, ma può ridurre l'efficacia di alcuni farmaci e causare effetti collaterali.
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