IIFEM: Fitness Certification

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allenamento personale avanzato
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● obiettivo principale: selezione degli esercizi, insegnamento della tecnica degli esercizi, creazione di modelli settimanali, obiettivo impostazione e pianificazione della progressione.
# sono trattati anche: prevenzione degli infortuni, analisi di routine e metodi non convenzionali di allenamento per la perdita di grasso
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# questo corso offre un sistema di allenamento completo basato solo su esercizi a corpo libero,
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# durata totale: 12 settimane
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# trattati anche: diete popolari come cheto, paleo, digiuno intermittente e altro ancora.
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cliente
# durata: 8 settimane
forza e condizionamento fisico per gli atleti
(sono richiesti 1-2 anni di esperienza di allenamento e conoscenze pregresse di anatomia)
● imparare come eseguire routine di allenamento specializzate per gli atleti
● obiettivo principale: prevenzione degli infortuni, miglioramento delle prestazioni - velocità e potenza
● sviluppare forma fisica funzionale e olistica
● preparare gli atleti per competizioni di alto livello
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cicli di bodybuilding professionistico
(questo corso è a scopo informativo e le informazioni fornite devono essere fornite esclusivamente essere
utilizzato previa consultazione con un professionista medico qualificato)
# copre tutti i composti comunemente utilizzati dai bodybuilder per costruire
fisici vincenti
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come utilizzarli.
altri corsi disponibili:
perdita di grasso e resistenza
dieta chetogenica
formazione di clienti alle prime armi
cicli avanzati di bodybuilding professionale
scienza della progettazione dell'allenamento piani
periodizzazione
padronanza dell'attività di formazione online
abbiamo anche molti altri corsi in fase di sviluppo.
i nostri strumenti di assistenza per i formatori includono:
modelli di potenziamento immunitario
piani di perdita di peso

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