Massage Therapy and Techniques

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Il massaggio è forse una delle più antiche tradizioni curative. Molti popoli antichi - tra cui antichi greci, egiziani, cinesi e indiani - erano convinti delle proprietà terapeutiche del massaggio e lo usavano per trattare una varietà di disturbi. La terapia di massaggio è la pratica di impastare o manipolare i muscoli di una persona e altri tessuto morbido al fine di migliorare il loro benessere o la loro salute. È una forma di terapia manuale che include la tenuta, lo spostamento e l'applicazione della pressione su muscoli, tendini, legamenti e fascia.

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