Meditation App 1

Analisi E Revisione Delle App Android: Meditation App 1, Sviluppato Da Cool App Developer. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 1.0, Aggiornata L' 19/10/2019 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Meditation App 1. Ottenuto Oltre 0 Installazioni. Meditation App 1 Ha Attualmente Recensioni 1, Valutazione Media 5.0 Stelle

perché devi meditare


gli effetti collaterali della meditazione sono positivi e innumerevoli. gli studi hanno dimostrato che coloro che meditano regolarmente riducono le malattie, lo stress e il bisogno di riposo.



ma uno dei motivi più convincenti per meditare è che il processo di meditazione stesso è sublime. la meditazione non dipende dal risultato, ma l'atto stesso della meditazione è felice e trasporta in uno stato di appagamento e di tranquilla consapevolezza durante l'allenamento della meditazione stessa, non solo alla fine dell'allenamento.



in realtà, poiché il mezzo è uguale al fine, l'allenamento non ha inizio e non finisce mai.



tutti noi nei tempi moderni sperimentiamo un costante assalto di stress. siamo bombardati da energie indesiderate sotto forma di cose come televisione, inquinamento acustico, discussioni e persone arrabbiate o invidiose.



Per contrastare questa forza enormemente travolgente di negatività e angoscia, abbiamo bisogno di un potere superiore, raccolto dentro di noi; e la meditazione ci collega a questo serbatoio interno di energia purificatrice e illuminante.



In passato, la natura circondava le persone nella loro routine quotidiana e nei rituali dell'esistenza. non c'erano vibrazioni sonore artificiali provenienti da telefoni o macchinari; non c'erano stress e malattie derivanti dalle complessità industriali urbane.



c'erano il suono dell'acqua, il ronzio del vento, la bellezza delle stelle nel cielo e il profumo della terra. c'erano ritmi naturali in ogni aspetto della vita, quando le persone piantavano semi, li trasformavano in prodotti alimentari e, osservando i cicli della natura, sentivano un legame con essi.



Oggi possiamo vivere l'intera durata della nostra vita senza mai entrare in contatto con la natura in modo diretto. viviamo in climi controllati artificialmente, raccogliamo il cibo dai fast food o dai negozi dove viene confezionato in fabbrica; invitiamo un totale divorzio di noi stessi dalle nostre origini naturali e dal nostro ritmo di vita organico e originale.



La meditazione ci offre un metodo semplice, conveniente e portatile per entrare in quei ritmi naturali ed estetici perduti, chiudendo il mondo intorno a noi, lasciando andare i nostri corpi e liberando la mente da tutto lo stress artificiale che accumula consapevolmente o inconsapevolmente durante il corso della vita. 



la meditazione non costa nulla, non ha effetti collaterali dannosi e non aggiunge calorie o colesterolo al tuo corpo. né crea dipendenza nel senso di droghe e alcol.



ma fornisce a chi la pratica un elevato senso di benessere, spesso paragonato a uno "sballo" naturale, più potente di quello indotto dalle droghe, e questa componente della meditazione può essere pienamente abbracciata per ottenere benefici positivi e salutari.



il corpo umano è una creazione complessa e nel cervello il corpo produce naturalmente farmaci che sono centinaia di volte più potenti di quelli farmaceutici narcotici.



Mentre si medita, il corpo secerne ormoni misteriosi e sostanze chimiche che in realtà forniscono un'incredibile ondata di energia e felicità, e questo è solo uno degli straordinari effetti collaterali della pratica della meditazione.



La meditazione è cose diverse a seconda delle persone. alcuni lo usano al posto o in aggiunta alla psicoterapia. altri lo trovano più prezioso come strumento per migliorare le prestazioni sportive o lavorative e per aumentare la memoria e altre funzioni mentali.



alcune persone fanno affidamento su di esso per affrontare il dolore o le conseguenze di traumi o tragedie e per ritrovare appagamento e apprezzamento per le bellezze della vita. e c'è chi usa la meditazione come strumento creativo per ispirarsi nelle arti.



La meditazione ci dà vigore, energia sessuale e calma più forti e più sostenibili, poiché fornisce un riposo paragonabile a un sonno profondo ed eccezionalmente riposante.



Ci sono innumerevoli ragioni per meditare e un modo per rendere il mondo un luogo migliore, più pacifico e armonioso è che tutti noi dedichiamo un po' di tempo alle nostre vite stressanti per fare una pausa e bere qualcosa da cui l'oasi mentale della pratica meditativa.

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