Tranquility: OCD Support App

Analisi E Revisione Delle App Android: Tranquility: OCD Support App, Sviluppato Da Ginkgo Software. Elencato Nella Categoria Medicina. La Versione Corrente È 1.0.6, Aggiornata L' 17/01/2017 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Tranquility: OCD Support App. Ottenuto Oltre 7 Mille Installazioni. Tranquility: OCD Support App Ha Attualmente Recensioni 32, Valutazione Media 3.6 Stelle

disclaimer: tranquillità è un'app di supporto progettata per integrare la terapia clinica tradizionale. l'app non è destinata alla diagnosi di disturbi o alla sostituzione della terapia clinica. consulta un terapista se soffri di disturbo ossessivo compulsivo o ansia.


breve riepilogo
tranquility ha i seguenti usi:
1) aiuta chi soffre di disturbo ossessivo compulsivo a gestire i sintomi.
2) fornisce risorse utili per la gestione dell'ansia.
3) consente agli utenti di tenere un registro dei sintomi di disturbo ossessivo compulsivo/ansia, che possono condividere con i terapisti.
4) fornisce agli utenti disturbo ossessivo compulsivo e supporto per l'ansia sotto forma di un comodo cellulare app.


panoramica
tranquility è un'applicazione software personalizzata progettata per aiutare le persone ad affrontare il disturbo ossessivo-compulsivo o l'ansia. l'app offre trattamenti di psicoterapia virtuale che incorporano immagini colorate e musica rilassante. l'app di facile utilizzo include anche informazioni complete sul disturbo ossessivo compulsivo e collegamenti ad autovalutazioni online affidabili per misurare la gravità dei sintomi.
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I tre innovativi trattamenti virtuali di tranquillità sono ciascuno modellato su psicoterapie cliniche (erp, gestione dell'ansia, cbt) e aiutano gli utenti a gestire i sintomi anche quando sono lontani dalla clinica. l'applicazione è progettata come supplemento alla terapia clinica tradizionale e funge da strumento utile sia per i pazienti che per i terapisti.


funzioni
- tre trattamenti virtuali originali (albero gentile, percorso di rilassamento e diario personale) modellati su psicoterapie cliniche
- accesso a trattamenti per disturbo ossessivo compulsivo e ansia dal tuo dispositivo mobile
- interfaccia intuitiva, immagini colorate e musica rilassante
- informazioni sul disturbo ossessivo compulsivo
- collegamenti alla Test online y-bocs e focus, autovalutazioni per misurare la gravità del disturbo ossessivo compulsivo


riepilogo dei trattamenti virtuali
1) delicato albero dei pensieri: un trattamento innovativo basato sulla terapia di prevenzione dell'esposizione e della risposta (ERP). gli utenti vengono delicatamente esposti alle loro ossessioni sotto forma di una scena tranquilla che coinvolge un albero e foglie che cadono. questo trattamento mira ad aiutare gli utenti a eliminare gradualmente le risposte compulsive e a ridurre le risposte ansiose agli stimoli.

2) percorso di rilassamento: una raccolta di risorse per la gestione dell'ansia. include clip di meditazione, collegamenti a video di yoga, un assortimento di musica rilassante, suggerimenti per alleviare lo stress e citazioni stimolanti. utile strumento di stile di vita anche per persone senza disturbo ossessivo compulsivo o ansia.

3) diario personale: un sistema di journaling su misura per chi soffre di disturbo ossessivo compulsivo/ansia. incorpora la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) per aiutare gli utenti a comprendere meglio i propri sintomi e identificare comportamenti irrazionali. questo trattamento offre agli utenti un'autoconsapevolezza costruttiva e li aiuta a sviluppare piani personalizzati e attuabili per superare il disturbo ossessivo compulsivo o l'ansia.

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