iamcomfi

Analisi E Revisione Delle App Android: iamcomfi, Sviluppato Da iamcomfi. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 1.0, Aggiornata L' 05/12/2022 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: iamcomfi. Ottenuto Oltre 248 Installazioni. iamcomfi Ha Attualmente Recensioni 1, Valutazione Media 5.0 Stelle

scarica l'app iamcomfi promemoria per le pause per una colonna vertebrale e una schiena sane!

l'app è stata creata attorno alla tecnica del pomodoro che ti aiuta a resistere a tutte quelle auto-interruzioni e ad allenare nuovamente il tuo cervello a concentrarsi.

ogni sessione di Pomodoro è dedicata a un'attività e ogni pausa è un'opportunità per reimpostare e portare la tua attenzione su ciò su cui dovresti lavorare.

imposta il timer di Pomodoro sulla durata della sessione desiderata e utilizza etichette specifiche per distinguere tra progetti e attività. non lasciare che le distrazioni ti impediscano di raggiungere i tuoi obiettivi.

usa le pause per alzarti un po' dalla scrivania e fare alcuni esercizi e stretching semplici ma rinfrescanti che non solo ti aiuteranno a rimanere più concentrato nelle sessioni di pomodoro, ma ti aiuteranno anche a avere una colonna vertebrale più sana e a prevenire il mal di schiena derivante da periodi prolungati di lavoro seduto.

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