Calmly: calma per la salute

Analisi E Revisione Delle App Android: Calmly: calma per la salute, Sviluppato Da Matteo Ciannavei. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 1.2.0, Aggiornata L' 24/07/2025 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Calmly: calma per la salute. Ottenuto Oltre 16 Installazioni. Calmly: calma per la salute Ha Attualmente Recensioni 1, Valutazione Media 5.0 Stelle

Calmly – calma per la salute è un’app progettata con cura per chi vive l’ansia per la propria salute. Se ti preoccupano spesso sintomi fisici o tematiche legate al benessere, Calmly ti aiuta a ritrovare equilibrio, chiarezza e serenità attraverso strumenti semplici, sicuri e pensati per te.

Supporto quotidiano per chi vive con l’ansia per la salute

Con Calmly puoi:
• Tenere un diario giornaliero dei tuoi sintomi, pensieri ed emozioni, per aumentare la consapevolezza e ridurre l’ansia legata al corpo.
• Ricevere supporto motivazionale tramite un assistente AI progettato per aiutare a restare centrati e positivi.
• Raccontare la tua giornata all'assistente AI come faresti con un amico. L'AI ti offrirà un feedback compassionevole e genererà automaticamente la pagina del tuo diario, trasformando i tuoi pensieri lineari in un registro organizzato, senza bisogno di compilare nulla a mano.
• Registrare appuntamenti medici e sedute di terapia, includere diagnosi, umore e note personali. Per ogni seduta di terapia è possibile collegare voci di diario o visite mediche correlate, mantenendo i dati più organizzati. È anche possibile navigare facilmente tra una seduta di terapia e le sue voci collegate con un semplice tocco.
• Pianificare appuntamenti medici futuri, aggiungere domande da porre al medico e sintomi da segnalare. Questo aiuta a prepararsi con calma alle visite, così da non sentirsi sopraffatti dall’ansia o dimenticare dettagli importanti.
• Monitorare il ciclo mestruale, in modo discreto e integrato, per una visione più completa del tuo benessere.
• Esplorare un calendario interattivo che mostra umore, sintomi e appuntamenti in un unico posto, aiutando a riconoscere schemi e connessioni. È possibile anche filtrare ciò che il calendario visualizza, scegliendo di vedere solo i giorni in cui sono comparsi sintomi, quelli con visite mediche o quelli con sedute di terapia.
• Accedere a un’area di analisi dei dati, con grafici personalizzati sull’andamento dell’umore, delle visite e delle terapie, accompagnati da suggerimenti motivazionali dell’assistente AI.

Sicurezza prima di tutto: Calmly protegge davvero la tua privacy

A differenza di molte app, Calmly è costruita per garantire la massima riservatezza. Tutti i tuoi dati sono crittografati end-to-end. Solo tu puoi accedervi, grazie a un sistema di PIN personale. Nemmeno gli sviluppatori possono leggere ciò che scrivi. E anche se usi Calmly su più dispositivi, la tua privacy resta completamente protetta.

----

Calmly – calma per la salute è pensata per chi vuole affrontare la propria ansia per la salute con consapevolezza, senza giudizio e con strumenti concreti. Che tu sia in un percorso di psicoterapia o stia muovendo i primi passi verso una maggiore serenità, Calmly è al tuo fianco, ogni giorno.

Scarica Calmly e inizia a ritrovare equilibrio nella tua relazione con il corpo e la salute.

Read more