Confidence Building Self Esteem

Analisi E Revisione Delle App Android: Confidence Building Self Esteem, Sviluppato Da Medical Apps For Doctors. Elencato Nella Categoria Istruzione. La Versione Corrente È 1.0, Aggiornata L' 02/05/2019 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Confidence Building Self Esteem. Ottenuto Oltre 4 Mille Installazioni. Confidence Building Self Esteem Ha Attualmente Recensioni 14, Valutazione Media 4.4 Stelle

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desideri sentirti meglio, acquisire fiducia in te stesso e godere di una maggiore autostima? vuoi espandere la tua consapevolezza positiva e renderla più adattiva? scarica questa app!

migliorare la fiducia in te stesso è semplice
butta via i tuoi pensieri negativi. accetta i tuoi pensieri positivi. impara a identificare la tua conversazione interiore e a rispondere ai pensieri della vita reale. allenati quotidianamente e migliora la tua autostima e il tuo benessere.

Secondo i modelli CBT, il dialogo interiore negativo (le interpretazioni continue di sé, degli altri e del mondo) da parte degli individui mantiene difficoltà psicologiche come bassa autostima, umore e comportamenti disadattivi.

come posso rafforzare la mia fiducia in me stesso
le basi di una sana fiducia in se stessi e dell'autostima si fondano sulle convinzioni. le nostre convinzioni hanno il potenziale di influenzare e influenzare la nostra capacità di affrontare le situazioni quotidiane. ad esempio, se credo che "tutto in me stesso debba essere perfetto", non sarò in grado di soddisfare queste aspettative e la mia fiducia diminuirà.

credenze e dialogo interiore
credenze e dialogo interiore sono correlati. una volta che impariamo ad abbracciare un dialogo interiore più sano e più adattivo, possiamo cambiare le nostre convinzioni e aiutarci a sbarazzarci di quelle che influiscono negativamente sulla nostra fiducia e autostima.


Contenuti dell'app:

✔️ persona sicura di sé
✔️ modi efficaci per aumentare istantaneamente la tua autostima studenti
✔️ acquisire fiducia in se stessi sul lavoro
✔️ acquisire fiducia in se stessi e leadership sociale
✔️ comunicare con sicurezza
✔️ trucchi mentali per avere più fiducia in se stessi
✔️ aumentare la fiducia nell'aspetto fisico
✔️ aumentare la fiducia nelle relazioni interpersonali
✔️ cinque modi in cui l'istruzione può migliorare la tua sicurezza in se stessi
✔️ modi per aumentare la fiducia in se stessi secondo la scienza
✔️ modi efficaci per aumentare la fiducia in se stessi
✔️ passi da fare là fuori come un leone
✔️ come avere fiducia in te stesso dopo essere stato tradito
✔️ suggerimenti per rafforzare l'autostima in caso di depressione
✔️ come costruire autostima dopo una relazione verbalmente violenta
✔️ modi per aumentare la tua autostima dopo il divorzio

leggere e implementare gli esercizi/suggerimenti disponibili in questa app ti aiuterà a costruire e mantenere il tuo livello di sicurezza in qualsiasi situazione, come colloqui di lavoro, colloqui con le ambasciate, colloqui per il visto, riunioni di lavoro, riunioni politiche, vendite riunioni, conferenze, workshop, sessioni di formazione, hosting, programmi televisivi, eventi, riunioni ecc.

la fiducia in se stessi è una parte essenziale dell'umanità. una persona sicura di sé generalmente piace se stessa, è disposta a correre dei rischi per raggiungere i propri obiettivi personali e professionali e pensa positivamente al futuro. qualcuno che non ha fiducia in se stesso, tuttavia, ha meno probabilità di sentire di poter raggiungere i propri obiettivi e tende ad avere una prospettiva negativa su se stesso e su ciò che spera di ottenere nella vita. La buona notizia è che la fiducia in se stessi è qualcosa che puoi migliorare! per costruire la fiducia in se stessi è necessario coltivare un atteggiamento positivo nei confronti di te stesso e delle tue interazioni sociali, imparando anche ad affrontare eventuali emozioni negative che sorgono e praticando una maggiore cura di te stesso. dovresti anche imparare a stabilire obiettivi e ad assumerti dei rischi, poiché affrontare le sfide può migliorare ulteriormente la tua autostima.

Se hai suggerimenti o domande, contattaci. vogliamo che tu abbia la migliore esperienza.

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