Office Yoga

Analisi E Revisione Delle App Android: Office Yoga, Sviluppato Da webartdevelopers. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 2.1, Aggiornata L' 12/02/2020 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Office Yoga. Ottenuto Oltre 3 Mille Installazioni. Office Yoga Ha Attualmente Recensioni 29, Valutazione Media 4.0 Stelle

Quando sei stato slouching alla scrivania per otto ore o più, il vostro corpo soffre: fianchi e spalle strette, il collo scricchiolante e una schiena dolorante.

Lasciare l'ufficio per un allenamento reale può non essere fattibile, ma con un po 'di yoga, è possibile ridurre il disagio, alleviare lo stress, aumentare l'energia e liberare la mente - il tutto in una giornata di lavoro.

Inoltre, gli studi dimostrano guardando uno smartphone o schermo può aggiungere fino a 60 chili di pressione sulla colonna vertebrale, in modo da tratti quotidiane possono anche aiutarti a praticare una buona postura.

E prima che ti chiedi se ottenere il vostro ‘om on è possibile in business casual, conoscere ognuno di queste pose sono lavoro-friendly, significato, è possibile integrare nella vostra routine quotidiana per un rapido tratto in qualsiasi momento per sentirsi felice e più sano.

Ci sono 16 esercizi di yoga. 30 secondi per ogni esercizio, 10 secondi di riposo tra gli esercizi.

Caratteristiche:-
* Molto facile da usare
* Bella carattere e interfaccia utente di progettazione
* 16 Esercizi con contorno
* Eseguire yoga con timer conto alla rovescia e il suono che richiede per ogni esercizio e si rompe
* Personalizzare livelli di difficoltà
* Calcolatrice BMI con unità metriche e statunitensi
* Yoga Workout Log
* Imposta promemoria per il prossimo allenamento lo yoga
* La sua assolutamente gratuito

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