Overcoming Low Self-Esteem

Analisi E Revisione Delle App Android: Overcoming Low Self-Esteem, Sviluppato Da Trellisys.net. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 1.0.2, Aggiornata L' 04/04/2024 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Overcoming Low Self-Esteem. Ottenuto Oltre 2 Mille Installazioni. Overcoming Low Self-Esteem Ha Attualmente Recensioni 14, Valutazione Media 3.6 Stelle

Superare la scarsa autostima ti dà il supporto di cui hai bisogno per aumentare la tua fiducia. Le scale di autovalutazione ti aiutano a determinare se hai un problema con bassa autostima. Strumenti semplici ti aiutano a prendere il controllo del tuo programma di recupero utilizzando la terapia cognitiva comportamentale (CBT). Un catalogo online offre una lettura consigliata per bassa autostima e questi libri possono essere acquistati come e-book da utilizzare all'interno della reader elettronica integrata dell'app.

Questa app facile da navigare proviene dagli editori della serie di libri di bestseller. Questi libri consentono alle persone con una serie di problemi e disturbi comuni di salute mentale di riprendere il controllo della loro vita. Ogni guida è scritta da un professionista esperto e utilizza tecniche clinicamente comprovate per trattare le condizioni di vecchia data e disabilitanti, sia psicologiche che fisiche.

Questa app è totalmente gratuita ed è destinata a supportare un corso di terapia o un programma di recupero guidato con un medico, terapeuta o altro professionista sanitario. Può essere usato insieme al libro che supera la bassa autostima o altri titoli di auto-aiuto per migliorare la tua fiducia in se stessi.

Le funzionalità di questa app possono essere utilizzate a casa o in movimento, e con solo pochi minuti trascorsi ogni giorno in questi esercizi, costruirai una registrazione degli strumenti e delle tecniche che funzionano per te ed è possibile impostare gli obiettivi per lavorare verso il tempo.

Visitare www.overing.co.uk ti darà anche accesso al più ampio catalogo delle pubblicazioni di auto-aiuto di Robinson, consigli per altre condizioni di salute mentale e risorse scaricabili dalla nostra gamma di libri.

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