CarpeDM - A Wellness Journey

Androidアプリの分析とレビュー：Trainero.comによって開発されたCarpeDM - A Wellness Journey。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは7.8.286で、 18/08/2024 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：CarpeDM - A Wellness Journey。 5を超えるインストールを達成しました。 CarpeDM - A Wellness Journeyには現在、1のレビューがあり、平均評価は5.0星です

健康とフィットネスの目標を達成するためにパーソナライズされたコーチングを求める女性のために特別に設計された包括的なアプリ「carpedm - a WellnessJourney」を紹介します。

carpedm は、健康への総合的なアプローチの究極のパートナーであり、栄養、トレーニング、サプリメントなどに関する専門家のガイダンスを提供します。体重を減らしたり、筋肉を増やしたり、食事を改善したり、全体的な健康を増進したい場合でも、carpedm は成功するために必要なツールとサポートを提供します。

主な機能:

パーソナライズされた栄養プラン:

アプリは、あなたの食事の好み、健康目標、ライフスタイルに合わせてカスタマイズされた食事プランを提供します。あなたがビーガン、グルテンフリー、またはケトダイエットやパレオダイエットなどの特定の食事療法を実践しているかどうかにかかわらず、当社の栄養専門家があなたのニーズに合ったプランを作成します。

使いやすい食事日記を使用して、毎日の食事摂取量を簡単に追跡できます。バーコードをスキャンしたり、広範な食品データベースを検索したり、食事を手動で入力して栄養状態を常に把握したりできます。

コーチからリアルタイムのフィードバックやヒントを入手して、より健康的な選択をしてモチベーションを維持しましょう。

カスタマイズされたワークアウト ルーチン:

プロのトレーナーが設計したさまざまなワークアウト プログラムにアクセスできます。筋力トレーニングから有酸素運動まで、フィットネス レベルに関係なく、誰でも楽しめるものが揃っています。

ビデオ チュートリアルと段階的な手順に従って、適切なフォームとテクニックを確認してください。

詳細なワークアウト ログとパフォーマンス指標で進捗状況を追跡します。個人的な目標を設定し、進歩に合わせて達成を祝います。

サプリメント ガイダンス:

食生活やフィットネス ルーチンを補完できるサプリメントに関する専門家の推奨事項を受け取ります。ビタミン、プロテイン パウダー、その他のサプリメントに関するアドバイスが必要な場合は、当社のコーチがお手伝いいたします。

健康とパフォーマンスを最適化するためのさまざまなサプリメントの利点、投与量、タイミングについて学びましょう。

1 対 1 のコーチング:

あなたの目標達成を全力でサポートする、認定された健康フィットネス コーチとつながりましょう。ビデオ通話をスケジュールしたり、チャットしたり、アプリを通じてコーチに直接メッセージを送ったりして、個別のアドバイスやサポートを得ることができます。

順調に進むための継続的なモチベーションと説明責任を受け取ります。コーチがフィードバックを提供し、質問に答え、必要に応じて計画を調整します。

コミュニティ サポート:

同じような健康とフィットネスの目標を共有する、志を同じくする女性のコミュニティに参加しましょう。フォーラム、グループ チャレンジ、ライブ イベントに参加して、インスピレーションとモチベーションを維持します。

支援的で力を与えるネットワークで、進捗状況を共有し、質問し、マイルストーンを祝います。

包括的な健康追跡:

健康のあらゆる側面を 1 か所でモニタリングします。体重、身体測定値、睡眠パターン、水分補給レベルなどを追跡します。

ウェアラブル デバイスやフィットネス トラッカーと同期してデータをシームレスに統合し、健康状態についてより深い洞察を得ることができます。

教育リソース:

さまざまな健康とフィットネスのトピックに関する豊富な情報にアクセスできます。記事を読んだり、ビデオを見たり、業界の専門家が作成したポッドキャストを聞いたりできます。

栄養、運動、健康に関する最新のトレンド、研究、ベスト プラクティスに関する最新情報を入手できます。

使いやすいインターフェース:

アプリはシンプルさと使いやすさを念頭に置いて設計されています。機能を簡単に移動して、必要なものをすぐに見つけます。 • ダッシュボードをカスタマイズして、最も関連性の高い情報とツールを表示します。

プライバシーとセキュリティ:

当社はお客様のプライバシーとデータのセキュリティを優先します。すべての個人情報と健康データは暗号化され、安全に保管されます。