Plank - 4 minutes
プランクチャレンジ。5週間のプログラム。
アプリ情報
アプリの説明
Androidアプリの分析とレビュー:Bo Kalvslundによって開発されたPlank - 4 minutes。 健康&フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.01で、 01/04/2015 に更新されます。ユーザーによると、Google Play:Plank - 4 minutes。 45を超えるインストールを達成しました。 Plank - 4 minutesには現在、1のレビューがあり、平均評価は5.0星です
プランク チャレンジ。5 週間のプログラム。
5 週間後には 4 分間プランクができるようになります。
体幹を強化する集中的な筋力トレーニング プログラムです。
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