Swimming Guide

Androidアプリの分析とレビュー：NH Solutionによって開発されたSwimming Guide。 教育カテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.0で、 06/06/2021 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Swimming Guide。 153を超えるインストールを達成しました。 Swimming Guideには現在、1のレビューがあり、平均評価は5.0星です

レースやレクリエーションのための水泳スポーツは、スイミングプールで行われます。水泳は、泳ぐときにほとんどすべての筋肉と関節が動くため、体の健康に最適な運動です。水泳スポーツは息子と娘の両方がすることができます。

英語で泳ぎ、ヒンディー語で泳いでいる、グジャラート語で泳いでいる

距離スイマーとトライアスリートのためのオープンウォーター水泳ガイド

水泳ガイドアプリは、すべての水泳スタイルの完全な情報を提供します
水泳は
水泳施設
水泳施設
水泳
バタフライ水泳
フリースタイルスイミング
など...

= = - =>水泳スタイルの種類
スイマーは、それぞれがあなたの体を別の位置に置き、異なる筋肉を使用するので、できるだけ多くの異なる水泳技術を学ぶべきです。これは、特定の位置で休むことができるようにすることで疲労を防ぐのに役立つため、長い距離で泳いでいることに気付いた場合に重要性を保持できます。競争力のあるスイマーは、複数の水泳技術も学ぶ必要があります。複数のイベントで競争する機会が得られるためです。フリースタイルのストロークとして、フリースタイルイベントのスイマーの大半はそれを使用しているので、それは最も速度を提供します。フロントクロールでは、足で激しく蹴ることを求めています。横方向の動きがあなたを遅くするので、あなたは自分の体をできるだけまっすぐに保つ必要があります。あなたの呼吸も重要性を保持します。

= - =>背泳ぎ
バックストロークは、フロントクロールに多くの類似点を持っていますが、浮かんでいることを除いて、背泳ぎを持っています。最初に前部を水に通しているのではなく、背中。表面に肺を置いて水の中に浮かんで、体の残りの部分が水の下に浮かんで、このストロークを開始します。水の中を移動するとき、あなたは自分自身を水平に保つ必要があります。あなたのストロークはあなたの下に水を引っ張ることを伴います。それはあなたの体を水に通して推進します。時間とそれらを水に押し込み、自分自身を推進します。バタフライストロークはイルカスタイルのキックを使用します。つまり、水を蹴るときに足がまっすぐに残り、一緒にいることを意味します。蝶の脳卒中を使用する場合、コアで自分自身を安定させ、水中と水上の水上部分とストロークのリズムを作成することを忘れないでください。

= - =>母乳
カエルスタイルのキック。膝を曲げて、水の下で足を蹴ります。腕のストロークは、胸からスイープアウトしてから、胸の後ろを一掃します。この時点で体が水中を簡単に移動できるようになるため、体がストロークの間に完全にまっすぐなままであることを確認してください。

= - => sidestroke
Sidestrokeは、片方の腕だけが必要なので、誰かを救出するためにそれを使用できるため、スイマーにとって重要性を保持しています。ストロークはリンゴを摘むことに似ています。あなたの側に浮かぶように、リンゴを摘むときのように手を伸ばしてから、リンゴをバスケットに入れるときに手を伸ばします。ストロークの合間に滑ることができます。これにより、人や物を引っ張りながら、水中を簡単に移動できます。

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